Není to lichotivá přezdívka, ale přezdívku „King Lentil“ jsem si vysloužil v kanceláři BarBend z dobrého důvodu: jím téměř každý den tisíc kalorií čoč...
Pokud jste to neviděli házet kolem Redditu, možná jste to slyšeli bláznivě od gymnastického bratra: ketóza jen funguje, brácho! Můžete jíst veškerou s...
Jon Call, lépe známý jako Jujimufu, je velmi neobvyklý chlap. Je to muž, který nepřijímá žádné dogma, sportovec, který neúnavně experimentuje s tím, j...
Pokud chcete zlepšit svůj výkon v tělocvičně nebo zlepšit složení těla, musíte vědět, kolik kalorií spálíte každý den. Dodržování tohoto čísla vám pom...
Dvacet pět světových rekordů všech dob. Dvacet pět. Dr. Stefi Cohen - je také fyzioterapeutkou - je jednou z velkých sportovky naší doby. Víme, že to ...
Pravděpodobně jste už někdy slyšeli o přerušovaném půstu a možná dokonce znáte někoho, kdo to dělá. Myšlenka je jednoduchá: každý den jíte pouze v urč...
Není nedostatek samozvaných guru, kteří na to přísahají tento pilulka nebo že bylina je tajemstvím snadného hubnutí, ale tady je chladná, tvrdá pravda...
Bolavé svaly sají. Vaše WOD jsou upraveny, vy se vracíte zpět, abyste cvičili pohyby, které vám nezpůsobují nepohodlí, ale stále to není stejné jako p...
Dr. Layne Norton je titanem v oblasti výživy, opravdovým příšerem znalostí, který je držitelem titulu PhD v oboru výživy a má sedm titulů v kulturisti...
