Není nic víc odměňujícího, než jít k těžce naložené čince a vytáhnout ji ze všech sil. Mrtvé tahy jsou klíčovým cvičením při budování skvělé postavy. ...
Uvědomujete si, že vaše gluteální svaly jsou důležitým způsobem, jak dobře trénovat, nejen pro estetické účely, ale také pro jejich vliv na zdraví na ...
Zeptejte se M&F: Zodpovězeno 7 vypalovacích otázek Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 8 1 z 8 Získejte odpovědi, které potřebujete Získání p...
To, že se tato štíhlá, rozdrcená postava předvede letos v létě, je něco pravého M&Fse snaží dosáhnout. S naší sérií videí „12 týdnů skartace“ najdete ...
Fitness, strava, forma: 6 zodpovězených otázek Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 6 1 ze 6 Narovnejte svůj mrtvý tah Otázka Během mrtvých m...
Pokles nové divize Classic Physique nové IFBB začíná dvěma veteránskými kulturisty: Danny Hester a Stan McQuay. Debutová soutěž nové třídy zaměřené na...
5 důvodů, proč potřebujete jednoramennou řadu DB Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 6 1 ze 6 Row to Grow V části 1 této série týkají...
Nedávno se v tělocvičnách po celém světě začaly objevovat skupiny odporu, jako invaze trikotů a spandexů z 80. let. Pokud skočíte na kapelavůz (zing) ...
Box je pravděpodobně jedním z nejznámějších sportů na světě. Někteří z nejslavnějších sportovců na světě byli boxeři, včetně legendárního Muhammada Al...
