Holenní dlahy patří k nejčastějším zraněním běžců na vedlejší koleji - zejména těch, kteří po dlouhém propouštění právě začínají nebo se ke sportu vra...
Vydejte se na průzkum, nádhera. Paddleboarding je rychlá trať s obsahem vitaminu D, která vám umožní plně trénovat jádro, záda a ramena; plus potřebná...
5 způsobů, jak Biohack vaše zdraví a fitness Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 7 1 ze 7Gilaxia / Getty Biohacks pro lepší zdraví Čím rychle...
1. Věřte, že jste hodni péče a lásky. Od této chvíle ne 10 liber, dvě velikosti oblečení a / nebo menší stehna. Právě teď. 2. Monitorování vašeho vnit...
#GGSFLAWLESS Online bloggerka pro zdraví a fitness Chrissy Kingová posílila výzvu Molly Galbraithové, spoluzakladatelky Girls Gone Strong, která svou ...
3 jóga vám pomůže zmírnit menstruaci Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 3 1 ze 3Andy Nowack / EyeEm / Getty Images Kočka / kráva Proč to pom...
Od úsvitu času a reklamy se ženy snažily přijmout svá těla a přiměly svět, aby tuto sebeúctu oplatil. Modely „krásy“ byly zřídka silné, drsné, dobrodr...
Funguje to takto Pokud pociťujete během běhu a po něm silné bolesti kyčle nebo máte tendenci přemístit většinu své váhy na jeden kyčel, můžete trpět t...
Jóga má spoustu výhod, včetně hubnutí, lepšího imunitního systému a úlevy od bolesti zad. Pokud však stále nejste přesvědčeni o tom, že by to měl být ...
