Nikdo by netvrdil, že cvičení není zdravé, ale někteří by mohli namítnout, že by se těhotné ženy měly cvičení vyhýbat. Realita je taková, že cvičení b...
Kardashianové často vlní příspěvky na sociálních médiích a nedávné video ze stránky Instagramu Kim Kardashian vyvolalo kontroverzi kvůli předvádění ko...
Při nákupu cvičebního oblečení je první věcí, kterou mnozí lidé považují za vzhled. To dává smysl, protože vypadat dobře se často při cvičení proměňuj...
Labral Tears: "Labrální slzy kyčle jsou velmi časté při cvičení, zvláště při dřepu," Derek Ochiai, M.D. říká. Labrum obklopuje kyčelní kloub, a pokud ...
Toto roční období může být na hlavě člověka brutální. Výběr správných stylingových strategií a produktů pro péči o vlasy může pomoci odvrátit negativn...
Podíváme-li se zbavit pár kilo navíc? Nová studie poukazuje na to, na co byste se měli soustředit když jíte nejen o tom, kolik toho konzumujete. Vědci...
Pro kohokoli, kdo někdy po dlouhé přestávce těžce zvedl, běžel dlouho nebo se vrátil, jsou bolavé paže a citlivá stehna až příliš známá. Ale ve skuteč...
"Bolest svalů je známkou toho, že se vaše svaly opravují po náročné činnosti," říká Snehal Patel, P.T., klinický vedoucí v nemocnici pro speciální chi...
Novoroční předsevzetí, jako je upuštění od těch posledních 10 liber nebo stavba těla připraveného na soutěž (včetně abs a glutes) - vše zní skvěle, do...
