Když teploty během sezóny ojediněle stoupají a klesají, může to vést k zablokování dutin, nevítaným nachlazením a někdy i obávané chřipce. (Nemluvě o ...
Několik jídel je tak lahodných a shovívavých jako hromada těstovin pokrytých omáčkou. Bohužel příliš mnoho misek tohoto klasického sacharidu může uděl...
Lidský růstový hormon neboli HGH se v těle přirozeně produkuje. Je to nezbytné pro růst a regeneraci buněk, zvýšení svalové hmoty a hustoty kostí a ud...
Nikdo vám nepřetahuje vlnu přes oči. Víte, že pro zajištění kvalitní velikosti neexistují žádné skutečné rychlé opravy nebo zkratky. Musíte trénovat, ...
V dnešní době jsou proteinové tyčinky téměř na každém trhu. Je skvělé mít spoustu možností, ale jak zjistíte, které je nejlepší zvolit, abyste si tyto...
Nebojte se sníst všechny hovězí hamburgery, bizony a slaninu, po kterých vaše srdce touží, protože všechno, co jste o červeném mase slyšeli, je napros...
Naše těla jsou primárně vyrobena z vody, každý den potřebujeme hodně vody, ale drtivá většina lidí ji přesto nespotřebuje. A i když jste nadšenec fitn...
The usual suspects behind diet sabotage are well documented: candy, soda, sugary cereal, any food item with the word “lard” posted as one of the ingre...
Flex Wheeler byl známý tím, že dosáhl drastických změn ve své postavě za méně než 10 dní. Jedním z důvodů byla implementace úspěšného vyčerpání a načt...
