Do roku 2009 armádní zelený baret a elitní bojovník MMA Tim Kennedy opustil Afghánistán a přešel z armády, aby zahájil další fázi své kariéry: budován...
V soutěži Nejsilnější muž světa v Botswaně 2016 jsem se cítil na vrcholu světa a byl jsem si jistý, že vyhraji. Tento pocit však zmizel den před událo...
Jako dítě vyrůstající v St. Clair Shores, MI, Steve Kuclo listoval stránkami FLEX a Muscle & Fitness časopisy hledající cvičební programy a tipy na zv...
Veteránský herec Kenny Johnson vypadá pohodlně a drží zbraň. A to proto, že má spoustu tréninku jako série pravidelných hitů, jako je Synové anarchie ...
Jim Davis / Boston Globe / Getty Jim Davis / Boston Globe / Getty Rob Gronkowski, kromě toho, že je elitní těsný konec, je jednou z nejplodnějších oso...
Záložník New York Lizards Paul Rabil z Major League Lacrosse je jedním z nejuznávanějších hráčů tohoto sportu. Ale to je jen jeho denní práce. V terén...
Nejdůležitější vývoj v tréninku, který jsem za svého života viděl, se odehrává nyní. Během posledních pěti nebo šesti let začala fitness přecházet k f...
Pokud už nějakou dobu zvedáte, pravděpodobně víte, jak důležité je občerstvení nebo protřepání po tréninku. Ale když se pokusíte zvýšit své zisky inte...
Dánští vědci sledovali týdenní spotřebu čokolády u více než 55 000 lidí a zjistili, že ti, kteří měli dvě až šest porcí 1 oz měsíčně, měli o 20% nižší...
