Konečně přišel čas: týden, kdy si uvědomíte, že Halloween je na nás, ale jste příliš zaneprázdněni získáváním zisků v tělocvičně, než abyste přemýšlel...
Kdysi byla doba, kdy jste se každé ráno probudili a toužili jít, dychtivě využít den. Dokázali jste projít rozvrhem 9: 5 a začít vyčerpávajícím trénin...
Základy: Typ svalových vláken a atletická schopnost Lidská svalová vlákna lze rozdělit do dvou kategorií. Pomalá (červená) svalová vlákna a rychlá (bí...
Dnes začíná nová sportovní sezóna, ale není to pro fotbal nebo fotbal. Místo toho je to první den Overwatch liga. Pro ty, kteří možná nevědí, Overwat...
Jak reagujete na stres (pokud vůbec), když jste na vysoké úrovni, je jedna věc, ale výzkum z Washingtonské státní univerzity ukazuje, že dlouhodobí ku...
Všichni toho chlapa známe (pokud vy ne jsou ten chlap), který hlasitě zvedá v tělocvičně. Ať už je to chrochtání, přímý křik nebo srazení závaží na po...
V době chytrých telefonů a technologií existuje doslova aplikace pro všechno. Můžete si vytvořit emodži a dokonce sledovat místa, kde jste se dostali....
Každý chce vědět, jak mít skvělý sex, ale když se člověk příliš soustředí na sexuální tipy a techniky, někdy zapomene, že sexuální zdraví a bezpečnost...
Když bude život hektický, jednou z prvních obětí může být sexuální vztah mezi vámi a vaším partnerem. Ať už se čas mezi prostěradly stal rutinou, nebo...
