Určitě jste už slyšeli výraz „žádná bolest, žádný zisk“, ale existuje něco jako to, že to ve svých trénincích příliš tlačíte. A následky mohou jít dal...
Pokud se cítíte modře, zkuste přidat cooldown k hlubokému dechu. Již víte, že vaše nálada je po cvičení obvykle slunečnější, ale nový výzkum z Rutgers...
CrossFit tréninky jsou obtížné pro kohokoli, natož pro někoho, kdo se narodil bez rukou a nohou. I když to může znít jako nepřekonatelná překážka, Li...
Nike oznamuje nové dámské TR 7 zdarma Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 3 1 ze 3S laskavým svolením Nike Dámské Nike Free TR 7 Společnost N...
Pravidelné projekce rakoviny prsu jsou potenciálně záchranným opatřením, které lékaři doporučují ženám, ačkoli doporučený počáteční věk a frekvence js...
1. ZÍSKEJTE OPĚT MOZKÉHO TĚLA. Výzkum ze skandinávského jazyka Journal of Work, Environment & Health ukazuje, že venkovní cvičení snižuje krevní tlak ...
Reebok právě vydal novou botu CrossFit, která je jak esteticky příjemná, tak navržená tak, aby vyhovovala ženským nohám. CrossFit Grace je první bota...
Dwayne Johnson má také něco pro dámy Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 7 1 ze 7Zachary Tanne / WME IMG Dwayne Johnson začal projevovat tro...
Ženy mají větší sílu než muži - žádná překvapení! Výzkum v Medicína a věda ve sportu a cvičení zjistili, že v běhu na 110 kilometrů v běhu na ultra tr...
