Vědci z New Mexico Highlands University zjistili, že tlakové vlny, které vznikají při chůzi, mohou zvýšit přísun krve do mozku a zlepšit zdraví a funkci mozku.
Profesor Earnest Greene a jeho tým pomocí ultrazvuku vypočítali průtok krve do mozků mladých dospělých, když stáli vzpřímeně a když stabilně chodili.
"Dynamické účinky chůze, běhu a jízdy na kole - přirozený pohyb celého těla jako při práci nebo při fyzických cvičeních - na průtok krve lidským mozkem byly prostě neznámé," řekl Greene. "Předpokládalo se, že jsou stejně jako v klidu přísně kontrolovaní a obecně konstantní.".“
Ale Greeneův experiment zjistil, že i když má chůze lehčí dopad na chodidlo než běh, stále vytváří tlakové vlny, které významně zvyšují průtok krve do mozku. Nebyly tak silné jako tlakové vlny generované při běhu, ale byly silnější než účinky cyklistiky, která nevyžaduje náraz nohou.
Zatím žádné komentáře