Turecké cvičení je skvělé cvičení celého těla bez ohledu na to, jaké vybavení používáte, ale drtivá většina video ukázek ukazuje použití kettlebell, i když více lidí má přístup k činkám. Pokud jste nadšencem kettlebellů, nerad vám to zlomím, ale činka funguje stejně dobře.
Zatím žádné komentáře