Sarah Gaines je nepopiratelně fit. Ve skutečnosti tak fit, že byl požádán bostonský fitness instruktor, blogger a zakladatel Fit University, aby převzal kontrolu USA dnes 's Facebooková stránka a pořádat živé cvičení (které můžete sledovat zde). Většina komentářů k videu byla pozitivní, protože co nemilovat na cvičení pořádaném energickým instruktorem, který se evidentně skvěle baví?
Ale jako obvykle se několik internetových trolů cítilo přinuceno vylézt zpod svých mostů, aby se pokusili přimět lidi, aby se cítili špatně. Tentokrát si však vybrali špatnou osobu. Když Gaines viděla některé zraňující, hrubé komentáře, jak střílí na její postavu a nazývají ji tlustou (což, řekněme jasně, rozhodně není), napsala inspirativní článek o celé situaci na webu Fit University.
Sdílela také tento příspěvek na Instagramu po cvičení zaměřeném na internetové shamery těla:
Zatímco řekla, že se k ní nedovolí dostat ošklivé komentáře, chce šířit zprávu, že být superhmotný nemusí nutně znamenat být super fit, napsala v úterý v dalším příspěvku na Instagramu. Gainesová dokonce sdílela své fotografie, když byla soutěživá kulturistka, spolu s novějšími fotografiemi, které ji vedly domů:
Matka jednoho zveřejnila na Instagramu silnou zprávu pozitivní pro tělo.
Přečtěte si článek„Fit“ má nespočet forem, a proto je její poselství tak důležité. Ať už jste kulturista, silový trojbojář, cyklista nebo olympijský plavec, určitě jste si všimli, že vaše tělo nezapadá do definice „fit“, která se hodí pro řezačky cookie.
A bez ohledu na to, budou tu lidé, kteří jsou, jak uvádí ve svém článku Gaines, „osamělý, zraněný a nejistý, kteří nemají nic lepšího, než sedět na Facebooku, sledovat živé cvičení (vedené snad nejšťastnějšími instruktora, kterého kdy v životě viděli), a místo toho, aby vstával a cvičil, prostě si sedl a komentoval hrubé a negativní věci.„Má pravdu a je důležité si uvědomit, že jediní lidé, kterým záleží na tom, co trollové říkají, jsou lidé, kteří jsou stejně nepříjemní.
Vždy budou existovat lidé s negativními komentáři, ale Gaines nabídl několik pevných rad, které je třeba mít na paměti: „Pokud najdete lidi, kteří komentují vaše tělo, odejděte. Pokud zjistíte, že děláte poznámky o tělech jiných lidí, vymyslete něco jiného, co byste mohli udělat s vaším časem.“
Podívejte se na některé z jejích příspěvků níže, abyste získali inspiraci, a sledujte ji na @sarahjgaines.
Využijte tyto tipy od GGS, abyste si pomohli.
Přečtěte si článek
Zatím žádné komentáře