Zůstávat věrný svým novoročním předsevzetím nakopat to v tělocvičně může být výzva. Naštěstí existuje několik produktů, díky nimž můžete neuvěřitelně snadno sledovat svoji výživu, pokrok v tréninku a dokonce i spánek.
Podívejte se na tyto čtyři produkty, díky nimž bude v roce 2018 péče o vaše zdraví hračkou.
Špičkové produkty pro zdraví a fitness, které splní vaše novoroční předsevzetí
Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 41 ze 4
Zdvořilostní obrázek
Fitbit dominuje na trhu se sledováním fitness - a také se chystá získat váš srdeční rytmus! Naše oblíbená iontová funkce přesahující elegantní smysl pro design: neuvěřitelná přesnost. Ionic používá automatické sledování cvičení GPS - od závaží přes běh na běžeckém pásu až po intervaly po jógu - to funguje s vědeckou přesností. Navíc pětidenní výdrž baterie, jasná obrazovka se zaoblenými hranami, Fitbit Pay, Fitbit Coach a robustní galerie aplikací vám pomohou zůstat v organizaci a rozdrtit všechny vaše fit cíle.Ionic byl vyvinut s panelem expertů společnosti Fitbit a navíc jsou již zaznamenány údaje o 3 miliardách spánkových nocí. Osm výkonných senzorů, jako je SpO2 (kyslík v krvi) a variabilita srdeční frekvence, využívá k měření, které pomáhají kvalifikovat spánek, aby pomohly paměti a učení, získat více lehkého spánku; pro vytouženou opravu svalů, hluboký spánek; a pro mentální osvěžení, REM. A sledujte, jak strava, cvičení a další ovlivňují spánek a naopak.Aplikace také vypočítá vaši kardio kondici pomocí odhadované hodnoty VO2 max (množství kyslíku dostupného během cvičení), takže můžete vidět, jak se srovnáváte s vrstevníky podobného věku, pohlaví a hmotnosti, stejně jako kde spadáte do spektra v průběhu času, když měníte své stravovací návyky, cvičení nebo jiné návyky. To jsou silná data ve vašich rukou a na zápěstí.(300 $, fitbit.com)
2 ze 4
Courtest Image
TRX je trenér zavěšení typu go-to pro zabíjení cvičení celého těla. Inovace bez závaží pokračuje vydáním systému Home2, který nabízí dvě vylepšení, včetně nastavitelných kolébek na nohy a polstrovaných popruhů, které zvyšují pohodlí při kontaktu. Ale je tu ještě něco vyššího z TRX, nad čím se chystáme: TRX App.Intensity je nyní název hry. TRX, která má být vaší tréninkovou aplikací pro vše, nastavuje svou vlastní laťku fenomenálně vysoko, aby byla vaším tréninkovým deníkem, trackerem cvičení, trenérem formy v reálném čase a osobním trenérem a nabízí více než 80 náročných náročných cvičení - od HIIT a funkční trénink (s TRX i bez něj) k běhání a jízdě na kole s fritováním navržený elitními sportovci z první ruky.Při tréninku si můžete prohlédnout ukázky pohybů na videu a vyslechnout „vlastní“ stimulační tipy založené na tepové frekvenci, které pomocí vašich biometrických údajů získají to nejlepší z vás. Navíc si vyberte cvičení na základě času, který jste přidělili. Algoritmy postupu v aplikaci budou sledovat všechny tréninky, které zaznamenáte, aby se vaše týdenní a měsíční režimy vyvíjely s vámi (a tak každý den není doslova noha nebo den HIIT).A během svého potu můžete zaseknout svou vlastní hudbu. (Hudba bude měkčí, až když bude mluvit trenér.) Kupující systému TRX Home2 získají rok zdarma; je to 4 $ za měsíc nebo 40 $ za rok pro všechny ostatní, aby získali koučovací sílu, kdykoli chtějí.(TRX Home2, 200 $; trénink.com)
3 ze 4
Zdvořilostní obrázek
Jak milujeme koktejly, počítáme způsoby! NutriBullet Balance mění smoothie hru z cukru nabitých záhadných doušků na „chytré“ - a jsme oficiálně posedlí. Dvě vyspělé inovace zahrnují měřicí senzor Bluetooth, který dokáže digitálně vážit jídlo v reálném čase, a osvěžující a důkladně použitelnou aplikaci.Společně vytvářejí kouzlo smoothie: Aplikace přichází se stovkami předprogramovaných receptů, které jsou rozděleny do kategorií, jako je hubnutí, vysoký obsah bílkovin, dezert, bez lepku a další; nebo můžete samozřejmě přidat vlastní! Navíc existuje spousta receptů pro ty, kteří mají omezení jídla. Aplikace provádí rychlé výpočty, aby přidala vaši kalorickou zátěž při nalití přísad. Když sledujete recept, aplikace dings green, když jste přidali dostatek přísady; a pokud přetékáte, může to okamžitě vysvětlit. Pokud chcete improvizovat, jednoduše klepněte na aplikaci a dejte jí vědět, co přepínáte, v jakém množství a za několik sekund se na vašem telefonu nebo tabletu zobrazí vaše nové kalorie a makra.Všechny recepty v aplikaci jsou optimalizovány na chuť / chuť a míchatelnost a tým registrovaných dietetiků a vědců v oboru výživy NutriBullet kalibroval recepty tak, aby vám pomohly splnit vaše wellness cíle. Jsme rádi, že pomáhá sledovat vaši výživu tak přesně ze dne na den a má tento výmluvný motor NutriBullet s výkonem 1 200 W, který vám připraví jakékoli smoothie, o kterém si můžete snít. Dodává se se dvěma třepačkami pro přenosný mixér; aplikace je zdarma. (180 $; nutribullet Zůstatek.com)
4 ze 4
Zdvořilostní obrázek
New Balance je po desetiletí v čele v běhu, cross-trainingu a každodenním stylu tenisek a techniky. Nyní uzavřelo partnerství s Boa Technology a zavedlo elegantní, futuristický systém šněrování na FuelCore Sonic, který vám během několika sekund perfektně padne. Díky intenzivně pevnému, ale tenkému a lehkému systému šněrování, který poznáte ze snowboardových bot, cyklistických bot atd., Je systém šněrování Boa obvyklejší a mnohem rychlejší než tradiční krajky.Za zlomek vteřiny můžete přizpůsobit botičku s přesností na jeden milimetr, což znamená, že pokud jste venku na běhu a chcete si udělat kalisteniku, můžete tkaničky bleskurychle utáhnout nebo uvolnit, když se vaše nohy zahřejí. Boaův ciferník je testován na náraz (ahoj, burpees!), špína, déšť a další, aby fungovaly hladce jako hedvábí bez ohledu na to, co. Když jste připraveni, rychlé uvolnění vás mrknutím oka dostane z tenisky.Spárujte špičkovou technologii Boa s ponožkovým svrškem FuelCore Sonic od New Balance, který je navržen až po šití, aby vám pomohl cítit se na nohou lehčí než kdykoli předtím a jste připraveni na závody. K dispozici v horké růžové, šedozelené a černé barvě, váží pouze 8.6 uncí přesto nabízí skvělé odpružení a jedinečný styl. (110 $; nový zůstatek.com)
Zpět na úvodFitbit dominuje na trhu se sledováním fitness - a také se chystá získat váš srdeční rytmus! Naše oblíbená iontová funkce přesahující elegantní smysl pro design: neuvěřitelná přesnost. Ionic používá automatické sledování cvičení GPS - od závaží přes běh na běžeckém pásu až po intervaly po jógu - to funguje s vědeckou přesností. Navíc pětidenní výdrž baterie, jasná obrazovka se zaoblenými hranami, Fitbit Pay, Fitbit Coach a robustní galerie aplikací vám pomohou zůstat v organizaci a rozdrtit všechny vaše fit cíle.
Ionic byl vyvinut s panelem expertů společnosti Fitbit a navíc jsou již zaznamenány údaje o 3 miliardách spánkových nocí. Osm výkonných senzorů, jako je SpO2 (kyslík v krvi) a variabilita srdeční frekvence, využívá k měření, které pomáhají kvalifikovat spánek, aby pomohly paměti a učení, získat více lehkého spánku; pro vytouženou opravu svalů, hluboký spánek; a pro mentální osvěžení, REM. A sledujte, jak strava, cvičení a další ovlivňují spánek a naopak.
Aplikace také vypočítá vaši kardio kondici pomocí odhadované hodnoty VO2 max (množství kyslíku dostupného během cvičení), takže můžete vidět, jak se srovnáváte s vrstevníky podobného věku, pohlaví a hmotnosti, stejně jako kde spadáte do spektra v průběhu času, když měníte své stravovací návyky, cvičení nebo jiné návyky. To jsou silná data ve vašich rukou a na zápěstí.
(300 $, fitbit.com)
TRX je cvičný podvozek pro zabíjení cvičení celého těla. Inovace bez závaží pokračuje vydáním systému Home2, který nabízí dvě vylepšení, včetně nastavitelných kolébek na nohy a polstrovaných popruhů, které zvyšují pohodlí při kontaktu. Ale je tu ještě něco vyššího z TRX, nad čím se chystáme: TRX App.
Intensity je nyní název hry. TRX, která má být vaší tréninkovou aplikací pro vše, nastavuje svou vlastní laťku fenomenálně vysoko, aby byla vaším tréninkovým deníkem, trackerem cvičení, trenérem formy v reálném čase a osobním trenérem a nabízí více než 80 náročných náročných cvičení - od HIIT a funkční trénink (s TRX i bez něj) k běhání a jízdě na kole s fritováním navržený elitními sportovci z první ruky.
Během tréninku si můžete prohlédnout ukázky pohybů na videu a vyslechnout „vlastní“ stimulační tipy založené na tepové frekvenci, které pomocí vašich biometrických údajů získají to nejlepší z vás. Navíc si vyberte cvičení na základě času, který jste přidělili. Algoritmy postupu v aplikaci budou sledovat všechny tréninky, které zaznamenáte, aby se vaše týdenní a měsíční režimy vyvíjely s vámi (a tak každý den není doslova noha nebo den HIIT).
A během potu můžete zaseknout svou vlastní hudbu. (Hudba bude měkčí, až když bude mluvit trenér.) Kupující systému TRX Home2 získají rok zdarma; je to 4 $ za měsíc nebo 40 $ za rok pro všechny ostatní, aby získali koučovací sílu, kdykoli chtějí.
(TRX Home2, 200 $; trénink.com)
Jak milujeme koktejly, počítáme způsoby! NutriBullet Balance mění smoothie hru z cukru nabitých záhadných doušků na „chytré“ - a jsme oficiálně posedlí. Dvě špičkové inovace zahrnují měřicí senzor Bluetooth, který dokáže digitálně vážit jídlo v reálném čase, a osvěžující a důkladně použitelnou aplikaci.
Společně vytvářejí kouzlo smoothie: Aplikace přichází se stovkami předprogramovaných receptů, které jsou rozděleny do kategorií, jako je hubnutí, vysoký obsah bílkovin, dezert, bez lepku a další; nebo můžete samozřejmě přidat vlastní! Navíc existuje spousta receptů pro ty, kteří mají omezení jídla. Aplikace provádí rychlé výpočty, aby přidala vaši kalorickou zátěž při nalití přísad. Když sledujete recept, aplikace dings green, když jste přidali dostatek přísady; a pokud přetékáte, může to okamžitě vysvětlit. Pokud chcete improvizovat, jednoduše klepněte na aplikaci a dejte jí vědět, co přepínáte, v jakém množství a za několik sekund se na vašem telefonu nebo tabletu zobrazí vaše nové kalorie a makra.
Všechny recepty v aplikaci jsou optimalizovány na chuť / chuť a míchatelnost a tým registrovaných dietetiků a vědců v oboru výživy NutriBullet kalibroval recepty tak, aby vám pomohly splnit vaše wellness cíle. Jsme rádi, že pomáhá sledovat vaši výživu tak přesně ze dne na den a má tento výmluvný motor NutriBullet s výkonem 1 200 W, který vám připraví jakékoli smoothie, o kterém si můžete snít. Dodává se se dvěma třepačkami pro přenosný mixér; aplikace je zdarma. (180 $; nutribullet Zůstatek.com)
New Balance je po desetiletí v čele v běhu, cross-trainingu a každodenním stylu tenisek a techniky. Nyní uzavřelo partnerství s Boa Technology a zavedlo elegantní, futuristický systém šněrování na FuelCore Sonic, který vám během několika sekund perfektně padne. Díky intenzivně pevnému, ale tenkému a lehkému systému šněrování, který poznáte ze snowboardových bot, cyklistických bot atd., Je systém šněrování Boa obvyklejší a mnohem rychlejší než tradiční krajky.
Za zlomek vteřiny můžete přizpůsobit botičku s přesností na jeden milimetr, což znamená, že pokud jste venku na běhu a chcete si udělat kalisteniku, můžete tkaničky bleskurychle utáhnout nebo uvolnit, když se vaše nohy zahřejí. Boaův ciferník je testován na náraz (ahoj, burpees!), špína, déšť a další, aby fungovaly hladce jako hedvábí bez ohledu na to, co. Když jste připraveni, rychlé uvolnění vás mrknutím oka dostane z tenisky.
Spárujte špičkovou technologii Boa s ponožkovým svrškem FuelCore Sonic od New Balance, který je navržen až po šití, aby vám pomohl cítit se na nohou lehčí než kdykoli předtím a jste připraveni na závody. K dispozici v horké růžové, šedozelené a černé barvě, váží pouze 8.6 uncí přesto nabízí skvělé odpružení a jedinečný styl. (110 $; nový zůstatek.com)
Zatím žádné komentáře