Průvodce Fitmana k dobytí Valentýna

Znáte staré rčení: pár, který trénuje společně, zůstává spolu. Přinejmenším jsme si docela jistí, že to tak chodí ..

To je důvod, proč tento Valentýn, zapomeňte na víno a čokoládu a spojte se s tvrdým tréninkem a lahodným, výživným a jednoduchým jídlem. Máme úplného průvodce vším, co potřebujete k tomu, aby vaše endorfiny závodily a jeden pro druhého byl vášnivý a zpocený. To, co se rozhodnete udělat po, je zcela na vás. 

Tipy na cvičení

Proto byste měli pracovat jako pár pro Va…

Cvičení s vaším významným jiným může zlepšit odpovědnost, intimitu a výsledky.

Přečtěte si článek

Zdravé stravování

Cvičení pro partnery na Valentýna: Jídlo…

Použijte toto zdravější menu a připravte si kouzlo lásky.

Přečtěte si článek

Chodit s někým

Top 5 aktivit vhodných na Valentýna…

Udělejte dojem na svého Valentýna, aniž byste ohrozili některý ze svých životních stylů.

Přečtěte si článek

Rutiny cvičení

Jeho a její cvičení spojené s vaším významem ..

Vyzkoušejte trénink tohoto páru na budování svalové hmoty při trávení času společně.

Přečtěte si článek