Výzkum ukazuje, že šálek kávy podněcuje mechanismus boje s tukem v těle

Odborníci na fitness již dlouho znají výhody každodenního šálku o 'joe, ale vědci možná objevili ještě další důvod, proč milovat kávu.

Vědci z University of Nottingham v Anglii nedávno zjistili, že káva aktivuje mechanismus boje s tukem v těle, známý jako „hnědý tuk“."To znamená, že by vás mohl udržet štíhlejší a zabránit cukrovce.".

"Potenciální důsledky našich výsledků jsou dost velké, protože obezita je pro společnost velkým zdravotním problémem a máme také rostoucí epidemii cukrovky a hnědý tuk by mohl být součástí řešení jejich řešení," uvedl profesor Michael Symonds z univerzity. of Nottingham's School of Medicine, uvedl ve svém prohlášení na webových stránkách školy.

Symonds dodal, že není známo, zda kofein nebo něco jiného v kávě aktivuje hnědý tuk. "V současné době zkoumáme doplňky kofeinu, abychom otestovali, zda je účinek podobný," uvedl ve svém prohlášení.

Aktivní životní styl

Káva může ve skutečnosti bojovat proti stárnutí

Vaše ranní vyzvednutí by podle nového výzkumu mohlo pomoci udržet vás v kopání po celá desetiletí.

Přečtěte si článek

U lidí existují dva druhy tuku: hnědý a bílý. Hnědý tuk - nebo hnědá tuková tkáň - je zodpovědný za generování tělesného tepla a spalování kalorií, zatímco bílý tuk je výsledkem ukládání příliš velkého množství kalorií (jinými slovy, tuku, kterého se chcete zbavit).

Pro tuto studii bylo devět lidských subjektů vyšetřeno pomocí tepelného zobrazování před jakýmkoli cvičením nebo předchozí konzumací kofeinu. Poté vypili velmi malý šálek kávy (přesný balíček o obsahu 65 miligramů instantní kávy rozpuštěný ve 200 ml vody) a podstoupili další termální zobrazování.

Vědci zjistili, že z kávy se vyrábí hnědý tuk, který se většinou vyskytuje v krku, čímž urychluje spalování kalorií, cukru a tuků. Výsledky byly nalezeny u všech subjektů, které byly popsány jako „zdravé“ 27leté (čtyři muži, pět žen).

Jak jsme již zmínili, není divu, že pití kávy může pomoci při hubnutí. Vědci z Nottinghamu však uvedli, že tato konkrétní studie je průkopnická, protože je to poprvé, co někdo dokáže najít způsob, jak stimulovat hnědý tuk u lidí.

Chcete výhody kávy bez chuti? Vyzkoušejte tyto recepty.