Proteinově balené grilované mušle s rajčaty pečenými na ohni

4974
Lesley Flynn
Proteinově balené grilované mušle s rajčaty pečenými na ohni

Složení

  • 2 libry mušle
  • 1 pinta hroznových nebo cherry rajčat
  • 4 celé šalotky, oloupané
  • 2 lžičky olivového oleje
  • 1/3 šálku nasekané petrželky
  • Šťáva z ½ citronu
  • 2 lžíce rozpuštěného másla (volitelně)

Pokyny

  1. Postavte středně horký oheň. Vydrhněte slávky pod studenou vodou a zlikvidujte všechny otevřené, které se po klepnutí nezavřou. Umístěte na gril, zavřete víko a vařte, dokud se neotevřou skořápky (4-6 minut). Vyjměte z grilu pomocí kleští a vložte do velké mísy. Zlikvidujte všechny, které se neotevřely. Kryt zahřejte.
  2. Házejte rajčata a šalotku s olejem, poté navlékněte špízy nebo použijte košík na zeleninu. Grilujte, dokud rajčata nebudou něžná a svraštěná, a šalotka na několika místech ztmavne a obě se jednou otočí. Když budete dostatečně v pohodě, nakrájejte šalotku.
  3. Přidejte rajčata, šalotku a petržel do misky se slávkami. Stříkejte do citronové šťávy a podle potřeby pokapejte máslem.
Chcete kopii na cestách?
Tisk

Zatím žádné komentáře