Pesto pečené aljašské rockfish přes steaky květáku

1340
Michael Shaw
Pesto pečené aljašské rockfish přes steaky květáku

Vyzkoušejte tento recept a tyto další vydatné recepty na zimní divoké ryby. 

Složení

  • 4 velké steaky z květáku, odříznuté od středu hlavy s připojenou stopkou
  • 1 lžička olivového oleje
  • 1/2 lžíce Paleo Grind Super Radical Rib Rub (viz iceagemeals.net koupit)
  • 2 šálky čerstvé bazalky
  • Šťáva z 1 citronu
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce mandlové mouky
  • košer sůl podle chuti
  • 1 citron, na čtvrtky
  • 13 oz aljašské rockfish

Pokyny

  1. Steaky z květáku potřete olejem a dochuťte Rib Rub.
  2. Položte na plech a pečte na 375 °, dokud z obou stran nezkaramelizujete, do poloviny otočíte, celkem asi 35 minut.
  3. K přípravě pesto, bazalky, vody, citronové šťávy, česneku a mandlové mouky v mixéru. Dochutíme solí podle vašich představ.
  4. Filety z rockfish potřete pestem ze všech stran. Umístěte na plech a pečte, dokud nedosáhnou vnitřní teploty 120 °.
  5. Umístěte steaky z květáku na talíř a nahoře s rybkami. Každou porci ukončete vytlačením citronové šťávy.
Chcete kopii na cestách?
Tisk

Zatím žádné komentáře