Vyzkoušejte tento recept a podívejte se na další recepty prázdninových dezertů bez viny.
Její výživa
4 recepty na dezert bez viny
Tyto sváteční recepty uspokojí chuť na sladké bez viny po celou prázdninovou sezónu.
Přečtěte si článek
Složení
1⁄4 šálku čokoládového bílkovinového prášku
1⁄4 šálku arašídové mouky
1 polévková lžíce kakaa bez přidaného cukru (plus něco navíc za rolování lanýžů)
1 polévková lžíce sladidla
2 lžíce mléka
Pokyny
V misce smíchejte proteinový prášek, mouku, kakao a sladidlo. Před přidáním mléka úplně smíchejte.
Vše spolu promíchejte, dokud nevznikne drobivá směs. Hněte rukama, dokud nevytvoří těsto.
Rozdělte mix na osm částí a stočte do kuliček. Poprášte nějaké kakao navíc a nechte alespoň 1 hodinu v chladu. Aby byla lanýže vlhká, použijte skladovací nádobu nebo kryt s plastovým obalem.
Zatím žádné komentáře