Při pohledu dolů některé zdravé živiny a současně zlepšit trávení a zbavit se nežádoucího tuku? Pak začněte jíst více brokolice. Je to dobré a dobré pro vás.
Bylo prokázáno, že suplementace sulforafanu - hlavní fytochemikálie v brokolici - snižuje přírůstek hmotnosti o 15%, snižuje viscerální tuk a posiluje populace prospěšných bakterií ve střevě, které mohou být poškozeny stravou s vysokým obsahem tuku.
Zatím žádné komentáře