Hledání nejlepší tělocvičny lze přirovnat k navázání nového vztahu. S trochou osobní reflexe, předběžného plánování a nějakého prověření budete na cestě k tomu, co by mohlo být zápasem v nebi (alespoň pokud jde o tento klíčový prvek vaší fitness cesty).
Pamatujte, že investujete svůj čas, peníze a energii do posilovny a musíte si být jisti, že jste pro sebe a své tréninkové cíle vybrali to nejlepší. Můžete se nechat zlákat k tomu, abyste své rozhodnutí založili na online recenzích nebo doporučeních přátel, a přestože je to vynikající výchozí bod, mělo by tu být několik dalších komponent, které je třeba zvážit.
1 ze 7
Hero Images / Getty
Nejdůležitější je především umístění. Víte, jak budete kdy dojíždět do tělocvičny, takže budete muset zjistit, zda to potřebujete v docházkové vzdálenosti od domova nebo blíže ke svému pracovišti na polední kardio sezení. Čím pohodlnější si to uděláte pro sebe, tím častěji budete pravděpodobně chodit, abyste získali více peněz. Úzce spojené s umístěním jsou hodiny tělocvičny. Pokud to nefunguje pro váš plán, nebude to fungovat pro vás.
2 ze 7
Westend61 / Getty Images
Jděte do toho a posuďte knihu podle obalu (nebo vnitřního obalu). Je těžké vidět všechny zvony a píšťalky z tělocvičny zvenčí, takže jen projížďka to nezastaví. Jděte se podívat do nitra sami, zvláště v denní době, kdy máte pocit, že byste ji navštívili. Jaké jsou vaše první dojmy? Co ti říkají instinkty? Všimněte si rozložení, počtu návštěvníků tělocvičny, čistoty atd. Pokud vám něco vynikne, s čím nemůžete žít, nebo vidíte problém, vyškrtněte to ze seznamu. A střílejte s otázkami směrem k vašemu průvodci - k tomu jsou tu.
3 ze 7
Hero Images / Getty
Rozmístění zaměstnanců tělocvičny jako celku je potenciálně nespravedlivé posouzení. Neváhejte se zeptat, jaké kvalifikace zaměstnanců zahrnují, nebo přinejmenším, pokud existuje osoba, která má zájem, pokud máte obecné otázky týkající se fitness. Zaměstnanci pomáhají udávat tón tělocvičny.
4 ze 7
Cavan Images / Getty
Vybavení je jedním z hlavních důvodů, proč někdo vstupuje do posilovny. Je důležité vědět, jaké typy zařízení aktuálně potřebujete, a také to, co byste v budoucnu chtěli použít. Během turné si všimněte, co je k dispozici, celkový stav a množství populárnějších kousků, jako jsou stojany na squat, stroje a běžecké pásy.
5 ze 7
M_a_y_a / Getty
Pokud jste někdo, kdo potřebuje instruktáž nebo strukturu, možná hledáte osobního trenéra nebo třídu nebo dva, které hodíte do tréninkové směsi. Šatny, sprchy, sauny atd. Lze v některých tělocvičnách považovat za luxus. Pokud některá z těchto věcí tvoří váš seznam, který musíte mít, ověřte si její dostupnost a cenu (pokud existují), než se přihlásíte na tečkovanou čáru.
6 ze 7
Cavan Images / Getty
Struktury poplatků za tělocvičny se mohou velmi lišit. Jakmile najdete tělocvičnu, která zapadá do vašeho rozpočtu, ověřte si pro jistotu několik podrobností. Spolu s členskými poplatky mají nějaké další poplatky, jako je roční poplatek za údržbu zařízení, který bude vyplacen nebo storno poplatky? Pokud se rozhodnete pro třídu nebo dvě, je to zahrnuto? Zde se chcete ujistit, že zde nejsou žádná překvapení. Nečekané platby navíc mohou zanechat nevkus v ústech a potenciálně díru v peněžence.
7 ze 7
Thomas Barwick / Getty
Členy tělocvičny je těžké posoudit od začátku turné, pokud nehledáte ten, který prodává konkrétní skupině. Možná strávíte několik hodin týdně v tělocvičně, a bez ohledu na to, chcete si být jisti, že jste v příjemném, pohodlném a povzbuzujícím prostředí, díky kterému se budete chtít znovu a znovu vracet.
Zatím žádné komentáře