Případ pro boj ve fitness soutěžích

838
Joseph Hudson
Případ pro boj ve fitness soutěžích

Poznámka redakce: Tento článek je op-ed. Názory vyjádřené v tomto dokumentu jsou autory a nemusí nutně odrážet názory BarBend. Nároky, tvrzení, názory a citace pocházejí výhradně od autora.

Při hledání nejzdatnějších sportovců posouvá Reebok CrossFit Games své sportovce dále než téměř jakoukoli jinou sportovní událost. Puchýřky, nabitý program a neznámé události jsou pro sportovce CrossFit® součástí výzvy a lákadla. Navzdory tomu, že každý rok přidávám stále více a více rozmanitých akcí, jako je plavání a kolík, nemohu si pomoci, ale mám pocit, že se skrývají před jedním z nejzákladnějších lidských pohybů.

Jak již bylo zmíněno, hry Reebok CrossFit mají jeden cíl: najít The Fittest on Earth ™. Ale co přesně znamená fitness?

Během mého působení na vysoké škole se do nás neustále vracelo, že fitness je „Schopnost vyhovět požadavkům vašeho prostředí, s trochou rezervy pro případ nouze.„Použil jsem jejich verzi ke složení zkoušek, ale i když jsem byl vysoce vnímavý, šestnáctiletý, pochyboval jsem o jeho platnosti. Absence těžkostí ve vašem životě by neměla být zkratkou k fitness; pokud vůbec, mělo by to být naopak. Nejprve je třeba dát nějakou práci.  

CrossFit má samozřejmě svou vlastní verzi, která připouští, že cvičení by mělo být hlavním hráčem při dosahování kondice, což definuje jako „Neustále se měnící funkční pohyby prováděné při vysoké intenzitě.„Tato verze rozhodně sedí mnohem lépe, uznává cvičení, které v mé univerzitní verzi znatelně chybělo.

Po přečtení kondice Grega Glassmana si ale nemohu pomoci, ale mám pocit, že existuje pohybová skupina, která by dokonale zapadala do formy. Velmi odlišná pohybová skupina: plný kontakt, minimální boj s pravidly nebo prostě smíšená bojová umění (MMA).

Myšlenka, že si Noah Ohlsen a Mat Fraser budou chodit od špičky až k patě, může znít přinejlepším přitažlivě a v nejhorším případě směšně, ale čím hlouběji se na to podíváte, tím více bojů se jeví jako samozřejmá součást soutěže ve fitness. Pohyby se u obou neustále mění. Jak jsme viděli v počátcích UFC, bojovník se nemůže spoléhat na jednu disciplínu nebo styl. Ti, kteří dokázali udělat jen jednu věc, se se svým zápasem setkali dříve než později.

Boj je pravděpodobně jedním z nejfunkčnějších pohybů, a to nahoře při běhu, plavání a lezení. Bez schopnosti bránit se by naši předkové nikdy nebyli schopni žít tak dlouho, aby mohli předat své geny. V dnešní době máme to štěstí, že nepotřebujeme mít dobrý úder, abychom se dostali každodenním životem, ale schopnost to udělat nebo zápasit je něco, čemu všichni rozumíme na nějaké vrozené prvotní úrovni.

Bojuje bolí. A pokud má váš protivník i ten nejmenší trénink, může to opravdu bolet. Bez ohledu na to, jak dobrý bojovník může být pokaždé, když vstoupí do ringu, podložky nebo osmiúhelníku, staví své tělo a mozek na čáru. Když jsou dokonce velcí jen jeden divoký úder od vyřazení nebo jeden krok od zlomeniny končetiny, sázky jsou vysoké. Dost vysoko na to, aby jen šílenec přešel do polovičatého srdce nebo se snažil šetřit energii, všechno musí mít vysokou intenzitu, jinak je po všem.

Fighting a soutěž CrossFit Games sdílejí další podobnost v tom, že se oba vyhýbají běžným časovacím protokolům; kde standardní basketbalové utkání bude vždy trvat 48 minut, může utkání světového titulu UFC trvat kdekoli od několika sekund do 25 minut. Stejně tak mnoho WOD trvá tak dlouho, jak dlouho trvá, než to ukončíte, to samozřejmě neplatí pro AMRAP nebo EMOM.  

Boj splňuje všechna kritéria herní události: je to funkční pohyb, který vyžaduje více stylů a je dokončen v širokém časovém měřítku.

Zahrnutí jakékoli formy bojového sportu do her v roce 2017 by bylo kontroverzní. To se nikdy předtím nebojí programování her, jediný důvod, proč vidím, je, že to nevidí jako měřitelné.  

To však neodradilo další silové sporty; zejména strongman již po desetiletí bojuje za kontaktní sporty a do své showcase akce World's Strongest Man implementuje sumo a arm wrestling, ačkoli v posledních letech upadl v nemilost. Tyto střety vedly k některým nejpamátnějším okamžikům ve sportu, včetně Billa Kazmaiera, který dominoval Johnu Gambleovi na akci sumo 1982 (něco, o čem se mezi fanoušky stále mluví jako o jednom z nejpůsobivějších momentů v historii soutěže).

Hry Reebok CrossFit nejsou čistě silnou konkurencí a vyžadovaly by trochu jiný přístup. Ale podle mého názoru neexistuje žádný důvod, proč by něco podobného ve hrách nefungovalo.  

  • 1 minuta maximální trysky
  • 30 sekund odpočinku
  • Jeden na jednoho Sumo
  • 30 sekund odpočinku
  • 1 minuta maximální trysky
  • 30 sekund odpočinku
  • Jeden na jednoho Sumo
  • 30 sekund odpočinku
  • Atd.

Vítězem akce se stává kdokoli, kdo získá celkově nejvíce opakování, přičemž každé kolo Sumo vidí vyřazeného poraženého, ​​což jim brání hromadit více trysek. O tom, komu v zápasech Sumo čelí, rozhodne množství trysek provedených v předchozím kole.

Protože jsem strávil posledních 800 slov zpěvem chvály MMA, Sumo možná nebyla jasnou volbou, ale má několik výhod. Primárně jde o nestávkující bojové umění, které výrazně snižuje riziko otřesů. Nejen to, ale zápasy jsou krátké, výbušné a na sledování je skvělá zábava.  

Nemuselo by to být vždy Sumo nebo trysky, protože model by mohl být přizpůsoben tak, aby zahrnoval řadu různých pohybů, jak bojových, tak tradičnějších funkčních fitness pohybů. Sumo lze nahradit čímkoli, od lehkého kontaktu Mas Wrestling po plný zápas nebo box. Totéž platí pro trysky, které lze podobně změnit pro téměř jakýkoli pohyb od burpees po plavání a vše mezi tím.

Nelíbilo by se mi nic jiného, ​​než vidět, že finále CrossFit Games sestoupí k zápasu jeden na jednoho bez vyloučeného zápasu mezi prvním a druhým místem.

Ale i já vím, že by to bylo nepraktické a nebezpečné - a odměnit nejlepšího bojovníka, ne úplného sportovce. Přidání bojových sportů nemusí vždy znamenat krev, ale znamená to, že ten nejschopnější člověk může skutečně zvítězit.

Doporučený obrázek z fotografií Christo Bland a Preston Smith Photography.


Zatím žádné komentáře