5 tipů, jak získat to nejlepší selfie selfie

Selfie: Je to oficiálně pojem v Oxfordském slovníku a Merriam Webster - stačí vygooglit a uvidíte. Díky 240 000 000 výsledkům vyhledávání je evidentní, že se selfie dostali do našeho každodenního života. Děláme si selfie v parku za hezkého dne, kdy je osvětlení v našem bytě tak akorát, a nejviditelnější ze všech: v tělocvičně, před nebo po dlouhém potu. Chcete-li získat nejlepší selfie v tělocvičně, podívejte se na tyto užitečné tipy.

1 z 5

Gary Burchell / Getty Images

Buďte si jisti a buďte si vědomi

Stalo se vám někdy, že jste při pohledu do zrcadla trochu rozpačitý, když se chystáte pořídit selfie, jak se protahujete? Pokud se podíváte na selfie lidí v tělocvičně, je zaručeno, že mají stejnou pózu, kromě toho, že všichni vypadají sebejistě. Zapomeňte na své okolí a soustřeďte se na získání nejlepšího obrazu. Mějte však na paměti životní prostředí. Neberte si selfie v šatně - poslední věc, kterou chcete, je muž, který nemá nic jiného než ručník na pozadí své selfie. Mějte na paměti, že vás nikdo neposuzuje a chlap vedle vás se pravděpodobně obává toho, jak velké jsou jeho bicepsy na obrázku. Trochu sebevědomí jde dlouhou cestu a promítne se do vaší selfie. S tím bylo řečeno, nevypadejte domýšlivě - je tu velký rozdíl.

2 z 5

Klaus Vedfelt / Getty Images

Zaměřte se na osvětlení

Při focení headshotů může být přirozené osvětlení skvělé. To není případ, když si děláte selfie svého těla v tělocvičně. Přirozené světlo nic neskrývá, proto Adam Blanco, osobní trenér Crunch Fitness, doporučuje hledat umělé světlo vycházející shora a v rozích. Umělé světlo vytváří na vašem těle úhly, abyste mohli předvést tu těžce získanou postavu.

3 z 5

RossHelen / Getty Images

Vyberte nejlepší filtr

Chcete opravdu zobrazit dláto svého šestibalení? Díky bohu existují filtry. Pomohou zdůraznit nejlepší vlastnosti vašeho těla. Některé tělocvičny mají zvláštní barevná schémata, díky nimž nejsou přitažlivé pro fotografování selfie. Černobílé filtry mohou tento problém zcela vyřešit a přidají další dramatický efekt. Snažte se držet dál od černobílých filtrů na Instagramu a používat B1 a B5 na VSCO Cam. Pokud jde o Instagram, Hudsonův filtr je skvělý, pokud chcete něco změkčit, a Ludwig vytváří iluzi, že jste byli na slunci. Slovo moudrému: Na filtrech prostě nepřekračujte hranice.

4 z 5

CasarsaGuru / Getty

Horizontální nebo vertikální?

Pokud se chcete pochlubit svými lats a pecs, pořiďte fotografii vodorovně. Tímto způsobem vaši následovníci vědí, kam se zaměřit - jejich oči tam okamžitě půjdou. Pokud se chcete pochlubit celým tělem, pořiďte fotografii svisle - vaše tělo se okamžitě protáhne.

5 z 5

Tom Werner / Getty Images

Bavte se a buďte sami sebou

Na konci dne, ať už vaše selfie vyjde jakkoli, bavte se s ní; není třeba to brát tak vážně. Ostatní zvedači mohou zjistit, kdy se příliš snažíte dosáhnout dokonalého úhlu. Účelem selfie v tělocvičně je předvést výsledky, pro které jste tvrdě pracovali, a možná mít pozitivní vliv na ostatní.