4 běžné mýty o vaší pokožce a slunci

4 běžné mýty o vaší pokožce a slunci

Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 4

1 ze 4

Hero Images / Getty Images

Mýtus 1: Ženy a muži tmavé pleti nejsou ohroženi poškozením sluncem a rakovinou kůže

Lidé s tmavšími tóny pleti mají mnohem nižší riziko rakoviny kůže než lidé se spravedlivými barvami. Ale to je nedělá imunní vůči tomu. Ti, kteří mají tmavší pleť, by měli i nadále přijímat opatření na ochranu pokožky před nadměrnou expozicí slunci, protože se u vás stále mohou objevit malignity a trpět všemi formami poškození UV zářením. Příčiny rakoviny kůže také u lidí s tmavší kůží často nejsou odhaleny až v pozdějších fázích, kdy je rakovina agresivnější.

2 ze 4

Sian Kennedy / Getty Images

Mýtus 2: Používání opalovacího krému před tím, než vyjdete na slunce, stačí k ochraně pokožky

Opalovací krém není 100% účinný při blokování UV paprsků a nemusí poskytovat tolik ochrany, kolik potřebujete. Použijte zhruba zhruba dlaň opalovacího krému, abyste si zakryli ruce, nohy a obličej, a opakujte každé dvě hodiny. Oblečte si sluneční brýle a čepice, abyste se ujistili, že jste plně zakrytí.

3 ze 4

Simon Wilkinson / Getty Images

Mýtus 3: Solárium je bezpečnější než UV paprsky ze slunce

Používání solárií vystavuje pokožku UV záření, které může způsobit vrásky, sluneční skvrny, pihy a zvýšené riziko rakoviny kůže. Bezpečnější možností je použití netoxických opalovacích produktů bez slunce.

4 ze 4

Yuri_Arcurs / Getty Images

Mýtus 4: Lidé, kteří tančí snadno a zřídka, nebudou mít rakovinu

Zdravá záře neexistuje. Vaše pokožka produkuje tmavě zbarvený pigment zvaný melanin, který pomáhá chránit před škodlivými účinky UV záření. Tento tmavší odstín může pomoci minimálně chránit před bolestivým červeným spálením sluncem, ale nebrání se některým z dlouhodobých účinků UV záření, jako jsou vrásky a rakovina kůže. Přemýšlejte o tom takto: Vaše opálení je jen známkou toho, že je vaše pokožka poškozená.

Zpět na úvod

Mýtus 1: Ženy a muži tmavé pleti nejsou ohroženi poškozením sluncem a rakovinou kůže

Lidé s tmavšími tóny pleti mají mnohem nižší riziko rakoviny kůže než lidé se spravedlivými barvami. Ale to je nedělá imunní vůči tomu. Ti, kteří mají tmavší pleť, by měli i nadále přijímat opatření na ochranu pokožky před nadměrnou expozicí slunci, protože se u vás stále mohou objevit malignity a trpět všemi formami poškození UV zářením. Příčiny rakoviny kůže také u lidí s tmavší kůží často nejsou odhaleny až v pozdějších fázích, kdy je rakovina agresivnější.

Mýtus 2: Používání opalovacího krému před tím, než vyjdete na slunce, stačí k ochraně pokožky

Opalovací krém není 100% účinný při blokování UV paprsků a nemusí poskytovat tolik ochrany, kolik potřebujete. Použijte zhruba zhruba dlaň opalovacího krému, abyste si zakryli ruce, nohy a obličej, a opakujte každé dvě hodiny. Oblečte si sluneční brýle a čepice, abyste se ujistili, že jste plně zakrytí.

Mýtus 3: Solárium je bezpečnější než UV paprsky ze slunce

Používání solárií vystavuje pokožku UV záření, které může způsobit vrásky, sluneční skvrny, pihy a zvýšené riziko rakoviny kůže. Bezpečnější možností je použití netoxických opalovacích produktů bez slunce.

Mýtus 4: Lidé, kteří tančí snadno a zřídka, nebudou mít rakovinu

Zdravá záře neexistuje. Vaše pokožka produkuje tmavě zbarvený pigment zvaný melanin, který pomáhá chránit před škodlivými účinky UV záření. Tento tmavší odstín může pomoci minimálně chránit před bolestivým červeným spálením sluncem, ale nebrání se některým z dlouhodobých účinků UV záření, jako jsou vrásky a rakovina kůže. Přemýšlejte o tom takto: Vaše opálení je jen známkou toho, že je vaše pokožka poškozená.