Jaký je nejlepší velký zdvih, který můžete udělat pro horní část těla? Pokud vaše střevní reakce říká buď bench press nebo military press, možná se mu...
Jaký je nejlepší velký zdvih, který můžete udělat pro horní část těla? Pokud vaše střevní reakce říká, že je to bench press nebo vojenský lis, musíte ...
Vzhledem k dnešní sedavé kultuře - kde trávíme většinu času u stolů, shrbených nad chytrými telefony a za volantem - není divu, že máme epidemii boles...
