Profesionální silná strava není vtip. Ve skutečnosti se zdá, že pokaždé, když sledujete video, které pojednává o tom, co profesionální silák jedí v sezóně, často popisují dodržování své stravy jako jednu ze svých nejtěžších výzev. Pro kohokoli mimo silové sporty se zdá strava sezónního siláka téměř nemožná. Koneckonců, jak často vidíte někoho jíst 10–12 000 kalorií denně? Jinými slovy, ne často - pokud vůbec.
Je to něco přes rok, co jsme původně sdíleli článek, který zdůrazňoval, co Brian Shaw denně jí. V tomto videu Supertraining sledoval Shawa v průběhu jeho dne a zdůraznil absolutní obrovské množství jídla, které konzumuje, aby vytvořil svou kalorickou dietu 12 000. Když je Shaw v sezóně, konzumuje přibližně 84 000 kalorií týdně, což se rovná 28 dnům pro někoho, kdo jí 3000 kalorií denně.
Aby toho nebylo málo, video odstartovalo slovy Shaw, "Pravděpodobně bych měl začít hned na začátku tím, že ... Tato dieta mě má udělat tak silným, jak jen můžu být.". Jím, abych byl nejsilnějším mužem na planetě, “ což se v zásadě překládá k normálnímu člověku jako: „Nezkoušejte to doma.“
Ale co kdyby to někdo zkusil doma?
Osobnost YouTube Nick Bare nedávno přijal Shawovu sezónní 12 000 kalorickou dietu jako výzvu. To je pravda a nepřekvapuje, že to, co Shaw denně jí, bylo považováno za stravovací výzvu pro někoho jiného. Jedna zajímavá věc na této „výzvě“ je, že Shawova strava se skládá z převážně vyvážených potravin, na rozdíl od vašich standardních výzev zaměřených na „podvádění“.
Jak tedy Bare fér v průběhu dne? Podívejte se níže.
Varování: spoiler: Pokud jste se dostali až na konec videa, pak víte, že Bare výzvu dokončil a na cestě se objevily nějaké boje. Řekněme, že si nemyslíme, že Bare bude v dohledné době tolik jíst za den.
Aby bylo možné video zabalit, uvádí Bare, "Brian Shaw, vážím si tě, že jsi to dělal každý den, proto jsi nejsilnější muž na světě.". Absolutně mě to rozbilo.“
Hlavní obrázek z kanálu YouTube Nicka Bareho.
Zatím žádné komentáře