Byl to návrat, na který každý fanoušek WWE čekal. Na Royal Rumble 2020 odpočítávací hodiny pro 21. účastníka dosáhly nuly a na krátkou vteřinu mlčenlivý park Houstonu mlčel. Trvalo pouhých pět slov, aby všichni přítomní a miliony lidí doma vybuchly: „Myslíš si, že mě znáš?.“
Edge se vrátil do kruhu 9 let poté, co ho těžké zranění krku donutilo odejít do důchodu. Přestože už téměř deset let nezápasil, zaměstnával se Edge, vlastním jménem Adam Copeland.
Kromě účinkování v populárních dokumentárních filmech zaznamenávajících jeho kariéru a uvedení do síně slávy WWE, udělal vzrušující vpád do herectví, kde se objevil v úspěšných show Vikingové a Útočiště.
V zákulisí to bylo méně třpytivé. Po odchodu do důchodu prošla jeho matka a tchán ve dvouměsíčním časovém rámci. Edge zjistil, že se necítí jako on.
"Můj mechanismus deprese byl jíst sladkosti a obvykle asi ve 10 hodin v noci," vzpomíná Edge a maloval rutinu zcela odlišnou od herectví v kruhu - honil například za svými dvěma dcerami batolete. "Šel jsem, dobře, musím se sem hýbat zadkem, protože to není pro nikoho dobré ... není to jako bych měl 320 liber nebo tak něco, ale pro mě jsem prostě nebyl na dobrém fyzickém místě.“
O několik let později se jeho návrat na WWE stal realitou. "Chtěl jsem znovu objevit druh vzhledu Edge, ale to, co to všechno spustilo, bylo jen chtít být zdravé pro mé dívky.“
Od svého vystoupení Rumble vyhrál zápas Last Man Standing v WrestleMania proti svému starému rivalovi, kterému se stal soupeř, Randy Orton, s nímž bude v neděli zápasit znovu Vůle v zápase, který se nazývá „Největší zápasový zápas vůbec.“
Před zápasem se Edge posadil M&FVedoucí obsahu Zack Zeigler, který bude diskutovat o jeho návratu k akci v kruhu.
M&F: Jak se změnilo vaše školení od doby, kdy jste byli nuceni odejít do současnosti?
Okraj: Kdybych se vůbec dostal do tělocvičny, víte, měl jsem problémy s několika zraněními a byl jsem jen bolavý a unavený. Podle fotografií mohu poznat, kdy se to ke mně začalo dostávat. Jsem jako: „Ach, to bylo jako za dva roky, kdy jsem prostě nepracoval."A to mi vadilo.".
Jak jsi se k tomu vrátil??
Právě jsem začal pracovat. Postavili jsme tělocvičnu v domě a pak z toho bylo: „No, není omluva."Teď je to tam, takže to musím udělat.". Nebylo samolibosti. Ve skutečnosti se myšlení a přechod pro mě změnily z „Musím jít do tělocvičny“ na „Chci jít do tělocvičny.„Tehdy se to změnilo z motivace na disciplínu. A jakmile se to stalo, pak všechno, svalová paměť, sebevědomí, endorfiny, všechno, nyní jde znovu.
A také si uvědomuji, že po devíti letech volna se moje tělo cítilo docela skvěle. Takže staré bolesti byly docela pryč a já jsem byl schopen přizpůsobit svůj trénink určitým zraněním, ale další zranění mě najednou už neobtěžovala. To bylo zjevení.
Jaká byla vaše rutina?
Změnil jsem věci a implementoval intervaly. Mám celou řadu prací, které dělám konkrétně pro svůj krk a jen spoustu podobných věcí. Vytočil jsem si dietu a začal jsem používat stravovací společnost (Nutrition Solutions). A to pro mě byl obrovský herní měnič, protože to odhalilo všechny dohady, připravilo to jídlo, zabralo to hodiny, které by to trvalo, k čemu jste se někdy nedostali, protože jste honili kolem dvou batolata.
A pak jen sem tam najít maličkosti, protože se mi stále líbí svačina. Našel jsem tuto společnost s názvem The Cereal School a vyrábějí proteinové cereálie a makra jsou skvělá. A pak jsem našel tuto společnost na výrobu dresinků založenou na jogurtech, která se jmenuje Bolthouse Farms. A jen takové maličkosti, abyste si udrželi zdravý rozum a aby byla strava naprosto udržovatelná, aniž byste měli pocit, že se o cokoli okrádáte.
Dělali jste své vlastní rutiny, kde jste se opírali o někoho jiného, aby vám pomohli je udělat?
Jsem výzkumný pracovník. Víte, jakmile nastavím svoji mysl na cíl, podívám se na všechny nástroje, které mi k tomu mohou pomoci. Takže mám na krku trojitou fúzi. [Myslel jsem], co musím udělat, abych se pokusil dostat krk do bodu, kdy by to mohlo být znovu proveditelné? A zpočátku to všechno začalo jen proto, aby bylo zdravé. Poté, co jsem se začal cítit zdravě a cítit se dobře, se z toho stalo „Počkej chvíli. Myslím, že bych to mohl udělat znovu."Takže to bylo všechno dominový efekt.". Všechno to začalo tím počátečním: „Pojďme být zdraví.“
Co jste zpočátku udělali, abyste se dostali ze zdravého stavu do formy pro velký prsten?
Nejprve jsem udělal to, co jsem udělal a vedl jsem k Rachotu, vlastním cvičením. Způsob, jakým bych začal, je, že bych vždy nejprve udělal své jádro a abs, abych to udělal, dostal to z cesty. Také mě to zahřálo, zvláště rutina prken, kterou dělám. Na konci toho už kapám pot. Tím se vše rozběhne, zvýší se mi tep. A to, co se chci pokusit udělat, je udržovat vysokou tepovou frekvenci. Je zřejmé, že nechci dělat žádné přestávky, takže začínám s jádrem s abs, s visícími zvednutí nohou, s nůžkovými kopy, s ab curl ups. Víte, rotační věci.
Ale hned poté se pustím přímo do svalové hmoty, ale mezi každou sadu implementuji běžecký pás nebo veslař nebo útočné kolo. Obecně tedy udělám - řekněme, že je den na hrudi - udělám sadu hrudníku přímo na běžeckém pásu, obvykle ji nastavím kdekoli od 10 do 12, vybuchnu, 30 sekund zpět, další sadu. Boom, boom, boom, boom, boom. Nakonec to tedy trvá asi hodinu, ale je to hodina neustálého pohybu.
Jak se všechno cítilo, když ses vrátil do ringu?
Po všech devíti letech volna a návratu jsem se cítil celkem dobře, zatím jsem se cítil skvěle a nemusel jsem od ničeho ustupovat. Jediná věc, kterou mohu udělat, je, víte, když dělám nějaké minové cviky, mohl bych být opatrný s mými zadními minovými cviky týden před zápasem. Nebo víte, jen některá cvičení na záda jsou jako: „Dobře, nemohu odhodit záda.“
Když v neděli nastoupíte do ringu proti Randy Ortonovi, budete mít za sebou domácí úkoly. Budete vědět, co se tam chcete dostat a dělat, a pak je to jen o vykonání?
Budu mít plán, ale znovu musím být tam a v tu chvíli a cítit to. A stanou se věci, které jsem nečekal. A pak můžete tyto věci použít. Pokud se bojíte, co budete dělat dál, pak vám tyto věci mohou uniknout a pak se z toho stane právě tento choreografický boj s maticemi. A to se mi nelíbí. To nebude můj styl vracet se; Opravdu chci, aby to bylo fyzické a blátivé a ošklivé a drsné jako brusný papír. Chci jen, aby to bylo drsné a aby to vypadalo, že se dva kluci snaží porazit navzájem, místo aby dva kluci pracovali společně, aby tento tekutý tanec.
Zatím žádné komentáře