Podíváme se na svůj vlastní závod v překážkové dráze? Zatímco většina OCR představuje kombinaci běhu a překážek, stupeň obtížnosti (a úroveň šílenství) se může velmi lišit. Podívejte se na některé z větších závodních sérií a na to, co můžete očekávat po startovní čáře.
Sparťanské závody přicházejí ve třech velikostech: od Sprintu (3 míle / 20 a více překážek) přes Super (8 mil / 25 a více překážek) k Beastu (12 mil / 30 a více překážek). Za každou překážku, kterou se vám nepodaří splnit, máte trest burpee. (sparťanský.com)
10 až 12 mil Tvrdý Mudder je o tom, jak se dostat dolů a zašpinit se. Překážka „procházení v kleci“ například testuje fyzické i duševní síly: Soutěžící leží na zádech a protahují se dlouhým vodním příkopem, zatímco pod 60 stop ocelového oplocení. Týmová práce je nutností, abyste se dostali přes překážky a přes cílovou čáru. (drsný mudder.com)
VIZ TÉŽ: 8týdenní závodní tréninkový program s překážkami
Předveďte svou hrdost na USA Battle Frog závody, které jsou navrženy Navy SEALs. Kurz 8K zahrnuje nejméně 25 překážek v jedinečném terénu, aby byly náročné, zábavné a náročné. (battlefrogseries.com)
The Warrior Dash je kurz 5K s 12 překážkami, který je určen k testování všech aspektů vašich fitness schopností. Jedna ukázková překážka: „Rybářská úlovek“ (překročte síť 30 metrů nákladu pomocí opičích tyčí, když jste zavěšeni nad vodní jámou). Po překročení cílové čáry získáte medaili, tričko, fuzzy přilbu Warrior a ledové pivo. (warriordash.com)
The 5K Rugged Maniac podporuje Americkou rakovinovou společnost a umožňuje vám získat prostředky nebo darovat, když si zakoupíte lístek online. Má 25 překážek, jako je „Speed Trap“ a „Gauntlet“, které testují vaši sílu, rovnováhu a rychlost. (drsný maniak.com)
VIZ TÉŽ: Jak se připravit na nejobávanější úkoly OCR
Zatím žádné komentáře