Po 2016 Reebok CrossFit Games se Travis Williams stal devatenáctým nejschopnějším mužem na Zemi, ale myslíme si, že mohl právě dokončit nejrychlejší Isabel v historii.
Cvičení je jednoduché: třicet úderů na 135 liber na čas. Pro tento konkrétní trénink je přijatelná jakákoli pohybová část od země k režii, takže jsou povoleny silové, rozdělené a úplné.
https: // www.instagram.com / p / BN29qkEBcMN /
Časový limit je obvykle stanoven na osm minut, přičemž u sportovců úrovně 3 se očekávají dvě až tři minuty. Před téměř lety zvládl Noah Olsen dvě minuty a deset sekund. V roce 2009 zvládl Josh Everett jednu minutu a jedenáct sekund.
Travis Williams to právě dokončil za necelou minutu - pohodlně dost dlouho na video z Instagramu. Toto cvičení jsme nastavili na 57 sekund.
Williams se na hrách v roce 2015 umístil na 32. místě a na hrách v roce 2016 na 19. místě a na CrossFit Open 2017 si vedl mimořádně dobře. Ve svém regionu (South Central) přišel jako první v 17.1 a druhý ve své oblasti po celou dobu Open (po Roy Gamboa) a 35th pro celý Open na celém světě.
Zajímavé je, že i přes jeho neuvěřitelný výkon v Isabel řekl, že jeho oblíbeným tréninkem je DT, což je pět kol za čas mrtvých tahů, vyčištění síly a trhnutí.
Pokud o Williamsu slyšíte poprvé (nebo pokud tomu tak není), MisFit Athletics sestavil tento skvělý dokumentární film „Žádné výmluvy, žádné zmeškané dny“ o Williamsovi v dubnu 2015 o jeho cestě z 270- libra na gauči pro sportovce CrossFit Games.
V rozhovoru z srpna loňského roku Williams uvedl, že jeho cílem bylo dostat se na stupně vítězů v roce 2018 Reebok CrossFit Games. Bude potřebovat spoustu štěrku, aby sesadil současné hvězdné sportovce, ale vzhledem k tomu, že má nejrychlejší Isabel na Zemi, není mu cizí posouvat hranice fitness.
Doporučený obrázek prostřednictvím @misfitathletics na Instagramu.
Zatím žádné komentáře