Možná jste neslyšeli o Lauře Bruzzone ze Stamfordu v Connecticutu, ale pokud máte za cíl zůstat navždy fit, měl by jsi. Bruzzone je 72letý sportovec vytváření několika hlavních titulků pro virální videa z jejího působivého tréninku CrossFit®.
Bruzzone vyvolal vlnu inspirace ve fitness komunitě jako celku. Zde je video sdílené dne Dobré ráno, AmerikaStránka na Facebooku, která má téměř 7.3 miliony zhlédnutí v době tohoto článku prostřednictvím hashtagu ChasingLaurenB na Instagramu:
72letá žena, která dělá CrossFit denně, je vážná # workoutgoals
Lauren Bruzzone, 72 let, je skutečnou inspirací pro fitness.JEJÍ PŘÍBĚH: https: // gma.abc / 2D98zSQ
Autor: Good Morning America ve středu 15. ledna 2020
Podle jejího rozhovoru s Dobré ráno, Amerika (GMA) se Bruzzone dostal do CrossFitu nečekaně před pěti lety poté, co ji její kamarád přesvědčil, aby to vyzkoušela.
Pokud se podíváte na video, uvidíte, že začíná otázkou, "Jakou máš omluvu."?“. Ve videu GMA Bruzzone říká:
"Určitě bys neměl nechat věk ani nic jiného držet tě zpátky.". Dokud se nevzdáte a něco uděláte, určitě dostanete návratnost.“
„Jaká je vaše výmluva?”Téma pokračuje v tomto příspěvku Bruzzone vyřazování některých pevných bench pressu, poklesů tělesné hmotnosti a push-upů diamantů prostřednictvím stránky Instagram Carozza Fitness Masters:
"Odpusť mi, když tě ztrapním, ale mám plán na dlouhé vzdálenosti.". Když mi bude 90, chci se dostat na toaletu sám.“
V přístupu Bruzzone je něco zvláštního Jedinou osobou, proti které soutěží, je ona sama. Jistě, mladší sportovci trénující po boku Bruzzone jsou stejně inspirací pro ni i pro ně. Ve svém rozhovoru pro GMA uvádí tolik:
"Vidím, že mladší lidé dělají těžší váhy a chci se přiblížit tomu, co dělají.". Je to pro mě větší motivace více tlačit.“
[Související: Podívejte se na šílené cvičení CrossFit, které Jacinto Bonilla absolvoval k jeho 80. narozeninám]
Bruzzone trénuje většinu dní v 6 hodin ráno, den odpočinku si užívá, jen když cítí, že je to potřeba. Z jejího pohledu: „Když jsi starší, tvé tělo tak nějak zapomíná. Je prostě jednodušší být tam.“
Takže „Jaká je vaše omluva?“ To je jedno.
Rada společnosti Bruzzone zní:
"Nikdy se nevzdávej a cvič se tempem.".“
Hlavní obrázek na stránce Instagramu Wesleyho Jamese: @mrjames_cpt
Zatím žádné komentáře