Universal Nutrition je ve světě kulturistiky průkopníkem. Je to už čtyřicet let a vydali desítky různých produktů, včetně devět různé druhy doplňků aminokyselin.
Dříve jsme vyzkoušeli jejich Juiced Aminos, který je součástí jejich řady doplňků Animal, ale dnes se díváme na zásobník BCAA Universal. S čím je to na sobě?
Nakupujte BCAA Stack ZDE.
Zachytili jsme příchuť Grape Splash. V kopečku BCAA Stack nejsou žádné kalorie, sacharidy ani tuky. Většinou je to jen pět gramů aminokyselin s rozvětveným řetězcem: 2.5 gramů leucinů a 1.Po 25 gramech izoleucin a valin. To je poměr 2: 1: 1, což je docela běžné.
Jedinou další hlavní složkou je 2.75 gramů glutaminu.
V různých přísadách najdete přírodní hroznovou příchuť, kyselinu citrónovou (k aromatizaci), červené a modré potravinářské barvivo a umělé aromatické sladidlo aspartam.
[Podívejte se na naše nejlepší shrnutí BCAA TADY]
Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, leucin, isoleucin a valin, byly spojeny se zlepšenou retencí svalů, vytrvalostí a soustředěním během tréninku.
Trochu mě překvapilo, že jsem na seznamu ingrediencí našel aspartam. Je to první doplněk BCAA, který jsem zkoušel a který obsahuje umělé sladidlo, které se také prodává jako Nutrasweet ™ a Equal ™.
Je to téměř jistě bezpečné; FDA jej nazvala „jednou z nejdůkladněji testovaných a studovaných potravinářských přídatných látek, které agentura kdy schválila“ a říká, že jeho bezpečnost je „jasná.„Ale poté, co několik studií na hlodavcích ukázalo potenciální souvislost s rakovinou, se veřejnost obrátila proti aspartamu a byl odstraněn z mnoha produktů.
Tyto studie na hlodavcích nebyly dokonalé a používaly relativně větší dávky aspartamu, než jaké najdete v jakýchkoli výrobcích vyrobených pro člověka. To však nezabránilo některým velkým společnostem, aby to vytáhly ze své produktové řady.
Opět je to pravděpodobně bezpečné. Ale je to pravděpodobně nejkontroverznější umělé sladidlo všech dob, takže byste měli vědět, že je v tomto produktu.
O zásobníku BCAA Universal Nutrition není co říci. Má téměř tři gramy glutaminu, což některé souvisejí se zlepšením růstu svalů, ale většina z těchto studií byla zaměřena na lidi, kteří mají zásadní potřebu vypěstovat novou tkáň, například oběti popálenin. U běžných lidí není spousta důkazů, že pomáhá budovat nový sval - většina z nich se pravděpodobně ukládá ve střevech. Přesto je to levné a může zlepšit zdraví střev. V každém případě neexistují žádné důkazy špatný pro vás, protože je to nejhojnější aminokyselina v těle.
Všimněte si, že hroznová příchuť nemá umělé příchutě, ale má umělá barviva a aspartam a navíc je vyráběna na zařízeních, která zpracovávají mléko, sóju, vejce, arašídy, ryby, korýše a pšenici. Pokud jste na tyto potraviny velmi alergičtí, možná budete chtít vyhýbat.
Můžete si vyzvednout 250-gramovou vanu za 18 $, která poskytne 25 porcí. To je 72 centů za porci nebo 14 centů za gram BCAA.
To je docela levné. Podle mého názoru je levný doplněk asi 11 centů za gram BCAA. Existují levnější konkurenti - jako Scivation Xtend, který má také další vitamíny B - ale BCAA Stack bych považoval za rozumnou cenu.
Zkoušel jsem příchuť Grape Splash. Na rozdíl od mnoha BCAA to nebylo nijak zvlášť sladké ani kyselé. Chutnalo to jako bonbón s příchutí hroznů - což jsem očekával - ale zjistil jsem, že výrobek měl mírně hořkou dochuť. Nikdy jsem si nemyslel, že to řeknu, ale tento produkt BCAA měl pravděpodobně být kyselejší, aby pomohl zakrýt přirozenou chuť BCAA.
Zásobník BCAA společnosti Universal Nutrition je levný (ale ne) velmi levný), chutný a vypadal účinně. Nestojí za to příliš mnoho přísad a není to zcela bez kontroverzních přísad, ale je to levnější než mnoho produktů a neobsahuje populární umělá sladidla sukralózu a acesulfam draselný. Pokud jste hledali alternativu, která chutná slušně, není to špatný výběr.
7 
Zatím žádné komentáře