Než se stal Ngo (prohlásil EN-go) dvojnásobným šampiónem Zlatých rukavic, modelkou a nyní elitním osobním trenérem, byl v Nigérii upoután na lůžko. 6'3 ", 196-libra od té doby vyrovnává ztracený čas přijetím přístupu k životu" udělej to ".
Okafor se narodil ve Framinghamu, MA, ale vyrůstal v kampusu na univerzitě v Nigérii, kde jeho otec učil. Ačkoli většina dětí v jeho věku trávila čas hraním venku, chronické astma a bronchitida přinutily Okafora trávit čas jiným způsobem.
"Když jsem byl v nemocnici, moje máma fotokopírovala poznámky [ze školy], abych mohl studovat a dělat testy," říká. "Měl jsem takový vztek, protože jsem byl v domě nemocný a všechny ostatní děti si hrály venku a já nemohl.".“
Když mu bylo 13 let, jeho utrpení nevysvětlitelně zmizelo. A jakmile je „přerostl“, použil tento zadržený hněv jako palivo pro motivaci. Neměl nic, co by ho drželo zpátky, narazil do tělocvičny, dál studoval a vrátil se do U.S. navštěvovat University of Connecticut, kde získal titul v oboru počítačových věd. Po krátkém působení v IT si Okafor vyzkoušel modelování a vystoupení s Gisele Bündchen a Mary J. Blige.
VIZ TÉŽ: Nesporná pravda: Mike Tyson je stále knockout
Poté přišel box, kde získal tituly Golden Gloves (2008-09). Když se zaměřil na kariéru v tréninku, 41letému muži trvalo pouhé čtyři měsíce, než se stal fitness koordinátorem v Clay Health Club and Spa v NYC. "Cokoli, co kdy udělal jakýkoli člověk, věřím, že můžu taky, protože budu tvrdě pracovat, abych se tam dostal.".“
Okafor drží své klienty ve stejné filozofii a prochází je vnitřním okruhem složených pohybů a kardia, který testuje jejich mysl a svaly. Často se k nim přidává, což znamená, že trénink čtyřikrát až pětkrát denně je rutina.
"Jsou dny, kdy jsem jako:" Nemohu to udělat.„Pak jsem rád,“ F * @ k, že jsem šampión. Udělám to.'“
Squat to Overhead Press
Sady: 5, opakování: 20
Kettlebell Deadlift
Sady: 5, opakování: 20
Sklon kliky
Sady: 5, opakování: 20
Bentover Row
Sady: 5, opakování: 20
Vážený Burpee
Sady: 5, opakování: 20
Zatím žádné komentáře