Top 10 běžných otázek CBD

Zdá se, že produkt CBD (kanabidiol) je téměř všude, kam se podíváte: voda, mýdlo, gummies, tinktury, oleje a krémy naplněné CBD. Existuje celá řada obchodů věnovaných CBD a bezpochyby vaše oblíbená celebrita nebo fitness ovlivňovatel hovoří o novém sponzorství nebo společnosti CBD. 

Ale všechny tyto hlášky o CBD (není určena žádná slovní hříčka) vám mohou zanechat spoustu otázek a dezinformací o tom, co je CBD, co dělá, na co byste si měli dávat pozor a pro koho je dobré. Jak víte, co dostáváte, je dokonce CBD?

Nezoufejte, jsme tu, abychom odpověděli na ty největší otázky, které víří kolem konopné sloučeniny, a poučíme vás trochu víc o tom, zda je CBD pro vás to pravé nebo ne.

Zprávy

Funguje CBD olej ve skutečnosti?

Nebo je nedávný buzz hodně povyku pro nic?

Přečtěte si článek

1 z 10

Canna Obscura / Shutterstock

JEN POUZE z marihuany, správně?

Špatně. Kanabidiol je ve třídě chemických sloučenin nazývaných kanabinoidy a nachází se v mnoha rostlinách, jako je chmel, černý pepř a echinacea - nejen marihuana - které lze také přirozeně vytvořit v těle, říká Bomi Joseph, Ph.D., ředitel nadace Peak Health Foundation a známý výzkumník rostlinných sloučenin.

"Tato molekula není pro rostlinu konopí jedinečná, ale nemusí být ekonomicky možné se dostat z jiných rostlin, protože její hladiny jsou příliš nízké.".“

2 z 10

Studio G-Stock

Co dělá CBD?

CBD se váže na receptory v těle a reguluje váš imunitní systém, což pomáhá při jeho fungování a procesu hojení. CBD může potlačit zánět a urychlit regeneraci tkání.

Výzkum také ukázal, že sloučenina může pomoci zvládnout epilepsii, úzkost, posttraumatickou stresovou poruchu a depresi.

3 z 10

LightField Studios / Shutterstock

Dostane mě to vysoko?

ani náhodou.

Ačkoli se molekula nachází v marihuaně (na nízké úrovni) a v konopí (na vysoké úrovni), nebude vám to dělat. Jeho způsob působení je zcela nezávislý na THC (tetrahydrokanabinolu), psychoaktivní složce konopí, říká Joseph.

4 z 10

Guschenkova / Shutterstock

Objeví se CBD na drogovém testu?

Ne, nejde o sloučeninu, která je testována během screeningu drog.

5 z 10

Ernest R. Prim / Shutterstock

Takže je to legální?

No, to záleží. CBD pocházející z konopí je v pořádku, a to díky federálnímu zákonu z roku 2018, který jej vyřadil jako omezenou látku. CBD z konopí je však stále kontrolovanou látkou. Některé státy a obce - například New York City a Virginie - mají zákony o knihách, které omezují prodej nebo užívání CBD.

6 z 10

Rawpixel.com / Shutterstock

Mohou to vzít děti a dospívající?

CBD je obecně považováno za bezpečné pro široké použití. Jeho účinky na vývoj mysli a těla jsou však stále neznámé. Existuje jen velmi málo studií o tom, jak to ovlivňuje dospívající a děti, a někteří lékaři doporučili, aby jej nepoužívali, pokud není doporučeno jinak.

7 z 10

elizabethmphl / Shutterstock

Kolik CBD bych měl vzít?

Je těžké určit optimální dávku, říká Joseph, protože to závisí na koncentraci CBD, která je v produktu, a na dalších faktorech, jako je věk, hmotnost a výška. Doporučuje však 10 mg CBD denně pro muže o délce 5'9 "a 15mg pro muže, který má 6'2" a je atletický.

Nejlepší je začít s nízkou dávkou a zjistit, jak se cítíte.

8 z 10

Roxana Gonzalez

Bude více CBD, aby to fungovalo lépe?

Ne. Některé výzkumy ukazují, že CBD v určitém okamžiku přestane fungovat, pokud jej užijete příliš mnoho. Davis Mersereau, zakladatel společnosti Divios pro péči o pleť CBD / THC, dodává, že pokud si toho vezmete příliš mnoho, jeho účinky budou plató.

Navíc byste jej neměli užívat každý den, pokud to není pro chronický stav. 

Za prvé, je to docela drahé - 1 000mg láhev stojí kolem 100 $. A pokud jste již zdraví, nezdá se, že by jeho používání mělo každý den výhodu.

"Ačkoli existuje mnoho, mnoho pozitivních vedlejších účinků, ve skutečnosti nenaznačuji, že lidé berou věci, na které necítí účinky, nebo pokud nemají tento konkrétní problém," říká lékařka Prudence Hall Hall Center, wellness zařízení v Santa Monice v Kalifornii. "Pokud se potýkají s úzkostí nebo nespavostí, depresí nebo zánětlivými nemocemi, je to velmi cool způsob, jak tento problém pomoci a přerušit.".“

9 z 10

Maxim Artemchuk / Shutterstock

Existují nějaké vedlejší účinky?

Spíš ne. U některých jedinců by to mohlo způsobit trochu větší únavu, říká Hall. "Obvykle to, co uslyším od pacientů, když uslyším vůbec něco negativního, je, že to prostě nemělo žádný účinek.".“

10 z 10

Časopis Krysja / M + F

Jaký je nejlepší způsob nákupu CBD?

Můžete si je koupit online a v místních obchodech, ale stránky jako Amazon omezují prodej mnoha produktů CBD.

"Velké banky stále nechtějí tolik spolupracovat s CBD," říká Mersereau. "To má dopad na mnoho online platebních bran.".„Dalšími nevýhodami zmatku ohledně prodeje CBD je skutečnost, že existují předpisy pro prodej a marketing na tradičních reklamních platformách, říká. 

Pokud je zdroj CBD nejasný, vyvarujte se všeho, co se prodává v samoobsluze nebo ve velkém řetězci. 

Většina vysoce kvalitních CBD pochází ze Spojených států nebo Kanady. Z Číny zaplavuje trh spousta povrchních syntetických CBD. Nakupování online u renomovaných zdrojů je obvykle tou nejlepší volbou, protože dobří dodavatelé poskytnou odkazy na testovací dokumenty třetích stran, které ukazují, že jejich produkt je špičkový.

Jako spotřebitel musíte skutečně vědět, od koho nakupujete, říká Mike Kolb, zakladatel společnosti Xwerks pro sportovní výživu. "Pravděpodobně jste viděli CBD v malých obchodech a ve vašem místním 7-Eleven, ale mnoho z těchto produktů CBD ve skutečnosti neobsahuje, nebo alespoň nemají tolik, kolik tvrdí. Levnější značky, které se objevují, získávají veškeré své konopí z Číny, o které je známo, že obsahuje mnoho těžkých kovů a dalších kontaminantů.“