Časopis Shape si myslí, že byste měli jíst Cheez Whiz a související omáčky z taveného sýra. Né vážně. Možná přehodnotili celou tu „tvarovou“ věc a rozhodli se, že přesýpací hodiny jsou venku a vejčité dovnitř.
Už nebudou muži rozptylováni všemi těmi pružnými těly na obálkách jejich časopisu, když čekají v řadě, aby zaplatili za své 12balení a hovězí trhané. Místo toho se Shape pravděpodobně rozhodne pro zaoblenější a více saftigové modely, které nosí rozumnou obuv a oblečení vhodné pro počasí.
Ale počkejte, co to je? Není to změna estetického hlediska? Ve skutečnosti si myslí, že Cheez Whiz je zdravý? Ach, Lordy, Lordy, Lordy. Ale myslím, že nejsou jediní, kdo trpí touto iluzí Cheez Whiz. Zdá se, že i další internetoví ovlivňovatelé tlačí Whiz jako zdravou výživu.
Byl jsem tak zmatený, jako jste vy, dokud jsem nezačal dělat nějaký průzkum a nezjistil identitu „pacienta nula“ v této dopovité internetové fámě. Zdá se, že se vrací k časnému výzkumu konjugované kyseliny linolové (CLA), mastných kyselin bojujících proti rakovině, spalování tuků a budování svalů.
Jeden z otců výzkumu CLA, Dr. Michael Pariza zjistil, že mleté hovězí maso mělo relativně vysokou koncentraci CLA a že mělo antikarcinogenní vlastnosti. V rámci svého výzkumu začal hledat potraviny, které obsahovaly vyšší množství CLA. Jedním z nich byl Cheez Whiz.
Ale Pariza nedoporučoval, aby lidé jedli víc Cheez Whiz, než museli na příležitostné party v přívěsu. Bylo to jen nevinné pozorování.
Naštěstí zvítězili rozumnější andělé lidstva a jeho pozorování se původně vytratilo do historie výživy, ale někdo musel nedávno najít Pariziny poznámky a brát je vážněji, než by měli.
Tato osoba zveřejnila faktograf Cheez Whiz. Několik pitomců to znovu zveřejnilo. Proto se zrodila nějaká špatná rada, ale přinejmenším jejich srdce a část jejich malých myslí byly na správném místě, protože CLA skutečně má některé protirakovinné vlastnosti spolu s některými dalšími účinky, které jsou zvláště zajímavé pro lidi, kteří se chtějí podívat dobrý.
Pouze tam jsou lepší místa pro získání vaší CLA než Cheez Whiz.
CLA se nachází v relativně velkém množství v mléčných a masných výrobcích, ale zejména v produktech pocházejících z trávy. Jen pro srovnání, homogenizované mléko od běžných krav z továrních farem má asi 5.0 mg. na gram tuku, zatímco hovězí maso má 3 až 4 mg. na gram tuku. (Cheez Whiz, protože je částečně odvozen z mléka, má také 5.0 mg. na gram tuku.)
A zatímco byla CLA nejprve zkoumána jako sloučenina bojující proti rakovině, brzy se ukázala užitečná také v boji proti srdečním chorobám. Další vyšetřování zjistilo, že také spaluje tuky, buduje svaly (možná tím, že je antikatabolický), předchází nebo zlepšuje cukrovku typu II a dokonce zvyšuje hladinu testosteronu.
Kupodivu CLA a všechny její izomery jsou trans-tuky, typ, kterému byste se měli vyhnout, ale převaha laboratorních studií ukazuje, že CLA se jeví jako výjimka z pravidla.
Ale stejně jako u mnoha zdravých sloučenin, celá jídla neobsahují terapeutické množství. I kdybyste byli dost praštění na to, abyste snědli celou sklenici Cheez Whiz o objemu 15 uncí, dostávali byste jen zhruba 325 mg. CLA. To je slušná částka, ale poté byste museli mít své srdce Roto-Rootered.
Ne, abyste mohli skutečně odvodit většinu zdravotních výhod CLA, pravděpodobně si musíte vzít doplněk. Flameout® je dobrá volba. Kromě toho, že má 352 mg. CLA na porci, poskytuje také kombinovanou dávku 4625 mg. DHA a EPA, které více než pokrývají vaše potřeby omega-3 mastných kyselin.
Zatím žádné komentáře