Populární kategorie
Zdatnost
Vzpírání
Powerlifting
Silný muž
Op-Ed
Všechny kategorie
Hlavní strana
Štíhlá jídla
Tip Jezte dýňové sušenky z ovesných vloček
Tip Jezte dýňové sušenky z ovesných vloček
968
183
Christopher Anthony
Složení
1.5 šálků staromódního ovsa
1 plechovka čisté dýně (15 uncí)
4 odměrky vanilky Metabolic Drive® Protein
Splash vanilkového extraktu
1/2 šálku Splenda
1/2 čajové lžičky soli
1/2 čajové lžičky prášku do pečiva
Volitelné: Nasekané ořechy
Pokyny
Předehřejte troubu na 325 stupňů Fahrenheita.
Smíchejte všechny ingredience dohromady.
Použijte lopatku na sušenky a naskládejte asi 20 na vyložený plech.
Necháme je péct asi 18-20 minut.
Chill v lednici po dobu několika hodin.
Sněz je. Zůstaňte roztrhaní.
Název
Email
Text
Poslat
Zatím žádné komentáře
Nejlepší finišery Muscle-Up, kteří po 2 událostech vedou na hrách Reebok CrossFit
Zdatnost
Mat Fraser a Laura Horvath vedou po 1. dni 2018 Reebok CrossFit Games
Zdatnost
The Ultimate Guide to Lifting Shoes
Zdatnost
Zatím žádné komentáře