Kurkumin je známý jako silný lék proti bolesti a protizánětlivý. Rovněž zvyšuje hladinu testosteronu a současně vykazuje antiaromatázové vlastnosti. Zvyšuje kardiovaskulární zdraví a zdá se, že maří rakovinu prostaty. Dokonce snižuje tělesný tuk.
Nedávný výzkum ukazuje, že kurkumin dokonce zvyšuje účinky cvičení, pomáhá svalům lépe fungovat, generovat více energie a lépe se opravovat.
Mnoho doplňků kurkuminu na trhu obsahuje divoce nekonzistentní hladiny a sílu kurkuminu. Nejen to, ale biologická dostupnost kurkuminu je notoricky špatná.
Obecně způsobuje jen nepatrné zvýšení hladin v krvi. Jakmile vyčistí tenké střevo, játra ho rozpustí ve vodě a napění! Je to z vašeho těla tak rychle, jak to dokáže Budweiser. Výsledkem je, že průměrný uživatel vidí (nebo cítí) malý přínos z průměrných kurkuminových produktů.
Nejprve se ujistěte, že je váš doplněk kurkuminu standardizován tak, aby obsahoval alespoň 90% celkových kurkuminoidů (účinných látek), jako je Biotest® Curcumin.
Za druhé, musí také obsahovat něco, aby byla biologicky dostupnější, jako je piperin. Látka působí obecně tak, že inhibuje metabolismus léčiv. V případě kurkuminu interferuje piperin s úsilím jater, aby byl rozpustný ve vodě, čímž zvyšuje absorpci asi o 2 000 procent.
Zatím žádné komentáře