Tento grilovaný čočkový salát Halloumi Peach je ideální na léto
4735
617
Vovich Geniusovich
Zdraví z Kypru, halloumi je sýr s vysokým obsahem bílkovin, který se na grilu nerozpouští - vnějšek je křupavý a interiér se stává sametovým. Hledejte bloky v dobře zásobených pultech sýrů.
Složení
- 1 (8 oz) balení halloumi sýra
- 2 lžíce extra panenského olivového oleje a další na kartáčování
- 1 broskev, rozpůlená a odstraněná jáma
- 1 červená paprika, nakrájená na 4 kusy
- 4 šálky salátu
- 1 šálek vařené nebo konzervované čočky
- ⅓ šálek nakrájené máty nebo bazalky
- 2 lžíce nasekaných vlašských ořechů
- 1 polévková lžíce kapary, vyčerpaná (volitelně)
- 1 polévková lžíce čerstvé citronové šťávy
- 2 lžičky medu
- 1 stroužek česneku, jemně mletý
- Sp lžičky černého pepře
Pokyny
- Postavte středně horký oheň na grilu na dřevěné uhlí nebo ohřejte plynový gril na středně vysoký.
- Upendujte halloumi na jednu ze svých dlouhých stran a nakrájejte podélně na 2 velké desky. Každou desku nakrájejte na šířku, abyste měli 4 čtverečky sýra. Potřete obě strany olejem. Boky broskve a obě strany papriky potřete olejem.
- Položte halloumi, půlky broskví (řezem dolů) a papriku na vymastený gril. Ohřívejte halloumi, dokud se na obou stranách neobjeví značky grilu, 1 až 2 minuty na každou stranu. Polovinu broskvových polovin zahřejte, dokud se na řezaných stranách neobjeví známky grilu, asi 2 minuty. Zahřejte papriku, dokud neztmavne na obou stranách a nebude měkká, asi 2 minuty na každou stranu. Poloviny broskví a papriky nakrájíme na plátky.
- Rozdělte mezi talíře salát, zelenou čočku, mátu, ořechy a kapary (pokud používáte). Přidejte halloumi a plátky broskví a papriky. Smíchejte 2 lžíce oleje, citronovou šťávu, med, česnek a černý pepř. Mrkejte dresinkem na salát.
Chcete kopii na cestách?
Tisk
Zatím žádné komentáře