Pokud jste o Chontel Duncanové ještě neslyšeli, je více než pravděpodobné, že jste alespoň viděli její Instagram. Přesněji řečeno, její šíleně tónované těhotenské tělo.
Během svého prvního těhotenství zveřejnila fitness modelka a osobní trenérka fotografii jejího dětského břicha ve druhém trimestru - a vypadala jako jedna z nejvhodnějších žen v tělocvičně, přestože byla těhotná více než pět měsíců.
V poslední době porodila superstar Instagramu své druhé dítě a její tělo po těhotenství (stejně jako její fotografie před těhotenstvím) je neuvěřitelné.
Kelsey Wells zjistila, že stupnice neodráží to, co je v zrcadle.
Přečtěte si článekDuncan pořídil snímek, při kterém padají čelisti, na kterém můžete vidět obrys abs, jen týden po porodu svého nového chlapečka - a výsledky jsou tak neuvěřitelné, že dokonce musela požádat své následovníky, aby se zdržovaly zveřejňování negativních komentářů.
"Teď, než mi někdo skočí z krku a řekne něco negativního, přemýšlej, než napíšeš," napsala. "[E] veryone is unique and different in their own special way.“
Duncan také napsal, že v příštím týdnu (to jsou celkem dva týdny po porodu) se pustí do osmitýdenního transformačního programu, který se bude silně zaměřovat na výživu. A pokud se snažíte sestavit si vlastní šestibalení po těhotenství, podívejte se na náš průvodce, jak získat břišní svaly po porodu.
Instagram Madeleine Schneider-Weiffenbachové vám bude závidět.
Přečtěte si článek
Zatím žádné komentáře