HYROX je soutěžní atletický závod pro každého. Zatímco na obrázcích značky jsou prominentní těla a jeho sloganem je „The World Series of Fitness“, v tomto HYROXu se tento sport liší od závodů Ironman a jiných závodů s překážkovými dráhami nezáleží na tom, jaké sportovní zázemí má někdo. Podle jejich vlastních slov: „Světu chyběla prémiová fitness soutěž určená pro každé tělo, nejen pro elitní sportovce“
Kromě toho, že je otevřený všem, usiluje o konkurenceschopnost krytý fitness závod na zimní sezónu, aktivita, kde může každý soutěžit proti sobě nebo komukoli jinému na světě.
Protože bez ohledu na to, kde jste na Zemi, děláte stejné cvičení.
Tato značka má chytrý způsob podpory komunity: každý dělá stejnou rasu bez ohledu na to, kde jste.
„V HYROXu všichni na celém světě soutěží ve stejném závodě, na stejném kurzu a na každé akci HYROX se bude v kryté aréně konat až 3000 účastníků denně.“
Každá soutěž HYROX se skládá ze tří jednoduchých kroků:
A je to. Sportovci elitního HYROXu mají běh událostí zhruba hodinu, my ostatní můžeme obvykle očekávat zhruba devadesát minut. Zde tedy vstupuje do hry vytrvalost: být skvělým na HIIT nemusí být vše, co potřebujete k udržení kardiovaskulární zátěže.
Jedná se o kombinaci vytrvalosti a funkční zdatnosti, která má být dosažitelná pro sportovce, ne-sportovce a všechny mezi nimi při zachování konkurenční atmosféry jiných soutěží ve fitness, jako jsou Tough Mudder, Spartan Race a Warrior Dash.
Sekce funkčního tréninku soutěže se může lišit od události k události, ale zde je několik příkladů jejich cvičení:
Klesající počet opakování v pěti kolech: 12, 10, 8, 6, 4
30 minut, co nejvíce kol (AMRAP)
Jak vidíte, v neběžících částech je spousta možností. HYROX může využívat základní pohyby činky, kettlebells, činky, tělesnou hmotnost, občasný nástěnný míč - ne úplně na rozdíl od CrossFit, ale HYROX vyhýbá se techničtějším a těžko se naučitelným výtahům, jako je trhnutí a čištění a trhnutí.
Při soutěžích na akcích HYROX, an sportovec si může zvolit svůj vlastní cíl. Ať už to má být nejlepší sportovec HYROX na světě, nebo nejlepší jejich předchozí skóre HYROX.
Během každé akce, účastníci nosí časovací čipy aby změřili svůj osobní čas na běh závodu. Tento čas se pak měří proti každému jinému sportovi HYROX v globálním žebříčku.
Zde jsou divize HYROX:
Každá divize je dále rozdělena do jedenácti věkových skupin, z nichž každá trvá pět let (30–34, 35–39 atd.).) s výjimkou dětí ve věku 16–24 let a 70+ let. Profesionální divize, které se skládají z 20 nejlepších sportovců seřazených podle času v každé věkové skupině, se zastaví ve věku nad 65 let. Divize čtyřhry mají o polovinu méně věkových skupin, přičemž každá má deset let.
HYROX pořádá akce po celém světě téměř jednou týdně a má vstupní poplatky obvykle v rozmezí 100 až 130 USD pro jednotlivce a 160 až 199 USD pro čtyřhru.
Mistrovství světa HYROX 2020 se má konat dne 4. dubna v Berlíně v Německu. Sportovci dostávají pozvánky na mistrovství světa tím, že mají jeden z dvaceti nejrychlejších časů ve své divizi.
Tady to máš! HYROX je nová funkční soutěžní závodní série pro jakékoli atletické prostředí.
Další informace o událostech HYROX najdete na jejich webových stránkách HYROX.com. HYROX má také pobočky v tělocvičnách po celém světě, takže máte příležitost vyzkoušet si jeden z jejich tréninků, než se zúčastníte akce HYROX.
HYROX je závodní indoor fitness závod, kde může soutěžit každý sám proti sobě nebo kdokoli jiný na světě.
Každý závod se skládá z 8 kol na 1 km běhu a funkčního fitness tréninku.
Akce HYROX se konají po celém světě. Každá akce se koná v interiéru a může podporovat 3 000 sportovců soutěžících denně.
Události HYROX vyhrává nejrychlejší čas v dané věkové skupině a divizi. Časy událostí se počítají podle časovacího čipu, který nosí každý účastník a který je poté zařazen mezi všechny ostatní na světě soutěžící v této divizi.
HYROX je určen pro všechny úrovně fitness a pozadí. Pro vrcholové sportovce soutěžící o místo na mistrovství světa existuje divize „elita“ nebo „pro“.
Hlavní obrázek ze stránky Instagramu HYROX: @hyroxworld
Zatím žádné komentáře