Perfect Cajun Spice Rub pro grilování

Pravidelné stravování česneku může pomoci odvrátit běžné nachlazení díky jeho antibakteriálním a antivirovým vlastnostem. Česnek může také snížit krevní tlak, který jde (ahem) ruku v ruce se zdravou erekcí.

Výzkum naznačuje, že přidání koření jako papriky do jídla s vysokým obsahem tuku může zabránit růstu triglyceridů, což by mohlo znamenat lepší ochranu vašeho srdce. O to více se ujistěte, že váš rub obsahuje toto jasně červené koření.

Vyzkoušej to: steak, hamburgery, žebra, bílé ryby nebo krevety.

Složení

• 3 lžíce papriky
• 1 polévková lžíce česneku
• 1 polévková lžíce cibulového prášku
• 1/2 lžíce kosherové soli
• 2 lžičky kmínu
• 2 lžičky sušeného oregana
• 1 lžička černého pepře

Pokyny

1. Smíchejte ingredience dohromady v misce.
2. Otřete si maso nebo rybu a je připraveno grilovat.
3. Uchovávejte zbytky tření ve zednické nádobě ve vaší skříňce po dobu až 1 roku.

Chcete kopii na cestách?

Tisk