Nové chemikálie, díky nimž se vám ukládá tuk

3206
Oliver Chandler
Nové chemikálie, díky nimž se vám ukládá tuk

Tady je to, co potřebujete vědět ..

  1. Xenoestrogeny nebo napodobovače estrogenu jsou jedním typem endokrinního disruptoru. Obesogeny jsou další.
  2. Obesogeny způsobují, že s kalorií zacházíte odlišně. Díky nim budete rychlejší.
  3. Obesogeny ovlivňují fungování inzulínu. Rovněž potlačují „hlavní regulátor“ vývoje tukových buněk.
  4. Obesogeny jsou prakticky všude. Abyste se ochránili, musíte učinit několik rozumných opatření.

Další podskupina endokrinních disruptorů

Téměř každý slyšel o chemických látkách, které narušují normální funkci hormonů. Bylo identifikováno nejméně 800 z těchto „endokrinních disruptorů“ a zvláště zajímavé jsou látky napodobující estrogen (xenoestrogeny nebo fytoestrogeny), které vyvolávají estrogeny podobné účinky u žen a mužů.

Tento přebytek estrogenu může vést k rakovině prsu, prostaty a varlat, kromě neplodnosti, cukrovky, ukládání tělesného tuku, potíží s nabytím svalů a dokonce i psychologických účinků. Vědci však v poslední době identifikovali další podskupinu endokrinních disruptorů, které konkrétně způsobují, že vy (nebo vaše potomky) ztuhnete. Říká se jim „obesogeny.“

Zatímco mizerná strava a nedostatek pohybu jsou hlavními příčinami epidemie obezity, vědci začínají mít podezření, že tyto obesogeny mohou být nedostatečně uznávaným třetím faktorem.

Odkud tito bastardi pocházejí?

Pesticid DDT byl pravděpodobně jedním z prvních obesogenů. Mezi vědci to vyvolalo hodně zvědavosti, protože v 50. letech pravděpodobně nebyla naživu těhotná žena, která s tím nepřišla do styku.

Když vědci vystavili krysy DDT, nemělo to na ně velký vliv. Kupodivu však v tom, co se zdá být případem transgenerační epigenetické dědičnosti, způsobilo, že mnoho vnoučat exponovaných krys ztloustlo.

Takže když uvidíte, že více než třetina Američanů je v současné době obézní, vědci jako Mike Skinner a jeho spolupracovníci na Washingtonské státní univerzitě si začali klást otázku, zda hraje roli DDT, kterému byly vystaveny jejich babičky.

Po dlouhém studiu se Skinnerova skupina a další domnívali, že DDT a další obesogeny, jako je dicyklohexylftalát (plastifikátor), a různé pesticidy nepříznivě ovlivňují naše endokrinní systémy. Zatímco se zdá, že některé obesogeny, jako je DDT, zasáhly po generace poklepáním na nešťastné potomky tukovou hůlkou, zdá se, že jiné obesogeny mají přímý účinek na tuky u exponovaných jedinců.

Jak přesně obezogeny způsobují tuky?

Zdá se, že obesogeny obecně aktivují glukokortikoidový receptor a podporují diferenciaci tukových buněk a hromadění lipidů. Jinými slovy, tlumí inzulínovou signalizaci a způsobují, že se tukové buňky stávají inzulínově rezistentními, takže když jsou zvířata vystavená obezitě krmena stravou s vysokým obsahem tuku, zacházejí s kalorií jinak - rychleji se ztuhnou.

Další mechanismus pěstování tuků zahrnuje obesogenovou aktivaci receptoru mastných kyselin zvaného PPARy, který je hlavním regulátorem vývoje tukových buněk. A nemůžete zapomenout na složku napodobující estrogen některých z těchto obesogenů. Způsobují hromadění tuku různými cestami a mohou být zodpovědné za „prsa člověka“ a / nebo neschopnost roztržení.

Aby se problém vyřešil, tyto chemikálie vytvářejí usedlosti v tukových buňkách a odmítají opustit… alespoň ne, dokud neztratíte znatelné množství tělesného tuku, který uvolní některé z těchto chemikálií zpět do krevního oběhu (což by mohlo být problematické pro celou druhou vpředu, přinejmenším ze začátku celého cyklu hromadění tuků znovu a znovu). Dáme to dohromady a to bude znamenat tučnost.

Jak se chránit (alespoň trochu)

Tyto chemikálie se nerozkládají, alespoň ne bez božského zásahu. Jsou ve vzduchu a ve vodě a nerušeně cestují po celém světě.

Nacházejí se v retardérech hoření v matracích a polštářích. Jsou ve vašem počítači, v izolaci stěn, uvnitř plechovek a podšívce sáčků na popcorn v mikrovlnné troubě. Vznášejí se ve vzduchu a lnou k prachovým částicím. Do prdele, jsou všude.

Existují věci, které můžete udělat pro snížení expozice. Při sledování všeho na níže uvedeném seznamu by vyžadovalo, abyste se vrátili k předindustriálnímu životnímu stylu, kde se vyhýbáte oblečení, mýdlu a obecně vyrobeným materiálům a sedíte nahí v poli a vybíráte ze svých šedivých pubes hlívu hmyzu, dokud zemřít, několik z nich by mohlo sloužit vám, a určitě vašemu potomkovi, no.

  1. Nepoužívejte pesticidy na zahradě.
  2. Když přijdete do dveří, sundejte si boty, abyste ve svém domě nesledovali pesticidy a jiné chemikálie.
  3. Čistěte a často prachujte povrchy. Pravidelně stírejte podlahu. (A nedovolte, aby se Junior plazil po podlaze, dokud to neuděláte.)
  4. Nepoužívejte osvěžovače vzduchu, aviváže a prostředky osobní hygieny, které obsahují ftaláty.
  5. Nekupujte nepřilnavé nádobí. Vyberte si litinu nebo nerezovou ocel.
  6. Nejezte popcorn z mikrovlnné trouby zakoupené v obchodě, protože tašky jsou lemovány obezogenním PFOA. (Zde je návod, jak vyrobit popcorn a vyhnout se chemicky vyloženým sáčkům: Nejzdravější svačina.)
  7. Neskladujte potraviny v plastových nádobách. Místo toho použijte sklo.
  8. Vyvarujte se konzumace potravin zabalených v plastu.
  9. Zkuste si koupit biopotraviny (mnoho fungicidů a insekticidů je obesogenů).
  10. Nekupujte hračky vyrobené z ftalátů. Dávejte pozor na slova jako vinyl nebo PVC a recyklační kód # 3. Dávejte pozor na plastickou vůni.
  11. Vyvarujte se ošetření skvrn a vody na nábytku a kobercích.
  12. Používejte ve své domácnosti přírodní čisticí prostředky.
  13. Cvičte pot tak často, jak je to možné, protože to pomáhá zbavit tělo jakýchkoli nedávno získaných obesogenů, které ještě nezůstaly v tukových buňkách.

Zdroje

  1. Michele La Merrill, Claude Emond a kol., „Toxikologická funkce tukové tkáně: Zaměření na perzistentní organické polutanty. „Perspektiva životního prostředí. 2013 únor; 121 (2): 162-169.
  2. Grens, Kerry, „Obesogeny - nízké dávky chemikálií v životním prostředí mohou zvířatům přibrat na váze. Zda dělají totéž s lidmi, je trnitý problém.„Scientis, 1. listopadu 2015.

Zatím žádné komentáře