Někteří lidé říkají, že dřep je králem výtahů, ale nejsme si jisti, zda si titul přímo zaslouží: Koneckonců, je tu něco zatraceně působivého - a působivě jednoduchého - o tom, jak sejmout ze země opravdu velkou váhu.
Mrtvý tah je jedním z nejpřímějších, měřitelných testů síly, a přestože má výtah několik významných variací (více o tom níže), vše končí tím, že sportovec sebere co nejtěžší činku. A ať už jste powerlifter, strongman, vzpěrač, kulturista nebo CrossFitter, slabý tah vás odradí od konkurence.
Níže jsme shromáždili nejtěžší mrtvé tahy, jaké kdy byly provedeny v nastavení soutěže, včetně surových, vybavených, strongmanů, strongmanů „long bar“, částečných a pneumatikových variací. Také jsme nastínili, jak se standardy a pravidla u každého lišily, ale bez ohledu na specifika se jedná o nejpůsobivější tahy v historii.
Níže jsme sestavili nejlepší ověřené mrtvé tahy soutěže pro některé z nejběžnějších tahových stylů. Který výtah je podle vás nejpůsobivější?
Podívejte se na naši video rekapitulaci nejtěžších mrtvých tahů všech dob, kterou představil generální ředitel společnosti BarBend David Tao.
[Související: Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli sestavit svůj první cvičební program]
Zde je rychlý rozpis různých mrtvých tahů níže. Ve všech těchto stylech je povolen vzpírací pás.
Raw znamená, že zvedák nosil během zvedání pouze pás. Žádné popruhy. Žádný oblek. Jakýkoli rekord v této kategorii byl typicky nastaven na setkávání v silovém trojboji.
Také zvedáky ve vybavené divizi, které se běžně setkávají v silovém trojboji, mohou nosit oblek mrtvého tahu. Zvedák stále nenosí popruhy.
Soutěže strongmanů a strongmanek obvykle umožňují zvedákům nosit si cokoli chtějí, a proto obvykle vidíte nejtěžší mrtvé tahy v soutěžích strongmanů. Zvedači mohou nosit měkký pás, standardní pás, zvedací oblek a zejména zvedací popruhy, které pomáhají uchopit tyč.
Ve srovnání se standardní tyčí mrtvého tahu, která je dlouhá sedm stop, se dlouhá tyč, jako je bar Rogue's Elephant, otevírá na 10 stop. Extra délka vytváří velkou flexi, což znamená, že se činka ohýbá, když ji zvedák táhne. Tato pružina snižuje těžiště tyče, což ztěžuje zablokování mrtvého tahu.
Částečný mrtvý tah, který je vidět pouze v soutěžích strongmanů, má zvedák typicky táhnout váhu od 18 palců z podlahy. Protože zvedák táhne z vyššího výchozího bodu, může se pohybovat větší váhou. Tento výtah je také známý jako mrtvý tah stříbrného dolaru a mrtvý tah 18 palců.
Dlouhá tyč je naložena pneumatikami Hummer namísto tradičních štítků se závažím, což je docela vizuální podívaná. Zvedák stojí na pódiu uprostřed pod barem, aby zvedal váhu. Tento mrtvý tah je obvykle vidět na výstavách strongman a strongwoman.
Zde jsou nejlepší mrtvé tahy mužů, ověřené v soutěži.
Islandský silák a powerlifter Benedikt Magnusson zabil 460 mrtvých.4 kilogramy (1015 liber) v roce 2011 Ronnie Coleman Classic. Dokončil výtah bez použití popruhů nebo speciálního obleku mrtvého tahu.
Britský powerlifter Andy Bolton 457.5 kilogramů v kvalifikaci BPC South East Qualifier 2009 a Novice Bash v Anglii. Výtah provedl oblekem mrtvého tahu (tedy „vybaven“), ale bez použití zvedacích popruhů nebo závěsu.
5. května 2020 zabil Strongman Hafthor Björnsson ve své rodné zemi na Islandu 501 kilogramů (1104 liber). O Björnssonově mrtvém tahu se vedou spory. Soudce odsloužil výtah, který byl streamován na ESPN ve Spojených státech, a globálně na CoreSports.svět. Někteří však považují za mrtvý tah 500 kilogramů (1 102 liber) Eddieho Halla, který vytáhl na mistrovství světa v mrtvém tahu 2016, aby se stále počítal jako světový rekord.
Na 2019 Arnold Strongman Classic Hafthor Björnsson zabil 474 kilogramů (1046 liber) na Rogue's Elephant Bar - který debutoval na ASC v roce 2016. To byl také rok, kdy Rogue nabídl 50 000 dolarů každému, kdo mohl na Elephant Baru vytáhnout 501 nebo více kilogramů.
Strongman Anthony Pernice vytvořil nový rekord 18palcového mrtvého tahu (aka mrtvý tah stříbrného dolaru) s 550 kilogramy (1212.5 liber) výtah. Mrtvý tah se konal 25. července 2020 na akci Strong Record (Breaker Event) společnosti United States Strongman (USS).
Na Shaw Classic v létě 2020 vytvořil JF Caron nový rekord mrtvého tahu pneumatik Hummer na 545 kilogramů (1202 liber). Rekord držela litevská legenda strongmanů Žydrūnas Savickas, který na Arnold Classic Strongman 2014 zvedl 524 kilogramů (1155 liber).
Zde jsou nejlepší mrtvé tahy žen, ověřené v soutěži.
25. dubna 2021 vytáhl silový válec o hmotnosti více než 90 kilogramů Sara Schiff nejtěžší surový mrtvý tah ověřený v soutěži. Výtah byl 287 kilogramů (632 liber) a byl proveden na 2021 Kern US Open v San Diegu v Kalifornii.
Podle Otevřete silový trojboj, Becca Swanson vytáhla 315 kilogramů (694 kilogramů).5 liber) na evropském semifinále WPC WPO 2005.
Října. 4. 4. 2020, v epizodě série „Feats of Strength“ od WUS, pracovala Andrea Thompsonová s mrtvým tahem 290 kilogramů na získání rekordu silných žen. Je pozoruhodné, že Thompson dokončil výtah bez zvedacího obleku. Měla jen opasek a zvedací popruhy.
Jo, Thompson také vlastní tuto nahrávku. Na soutěži Arnold Pro Strongwoman 2020 Andrea Thompson a Kristin Rhodes prorazily bariéru 600 liber na baru Elephant. Rhodos nejprve vytáhl 279 kilogramů (616 liber). Krátce nato se Thompsonovi, čtyřnásobnému vítězi britské nejsilnější ženy, podařilo nastavit současný světový rekord na 281 kilogramů (621 liber).
Podle nejlepších znalostí společnosti BarBend švédská silnice Anna Harjapääová dosáhla rekordu mrtvého tahu stříbrného dolaru s mrtvým tahem 335 kilogramů (738 liber). Harjapää dokončil tah na oficiální akci Strongman v roce 2016. Harjapääův mrtvý tah byl proveden bez obleku, ale s opaskem a popruhy.
Poznámka: Rhianon Lovelace dokázala v tělocvičně vytáhnout částečný mrtvý tah 365 kilogramů (800 liber). Pro svůj podstatný částečný mrtvý tah měla oblek mrtvého tahu.
Doporučený obrázek: @roguefitness na Instagramu
Zatím žádné komentáře