Pokud existuje jedna věc, která je synonymem Halloweenu, je to lahůdka - a pro většinu smrtelníků přichází volba volby v podobě nějakého druhu cukrovinek. Od čokoládových tyčinek po Pixy Stix, touha po sladkostech je v tomto ročním období velmi žádaná. Ale pro ty, kteří uctívají závaží, se seznam přání Halloweenských dárků odchyluje od normy.
Takže bez dalších okolků je zde 10 nejlepších lahůdek, které by kulturista upřednostňoval v Halloweenu ve své tašce na triky.
10 nejlepších halloweenských dárků pro kulturisty
Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 101 z 10
Podobně jako standardní tyčinka co do velikosti a chuti nabízí proteinová tyčinka další výhodu vydatné dávky bílkovin pro podporu budování svalů - nejvíce v rozmezí 15 g až 40 g. A zatímco některé proteinové tyčinky mohou mít vysoký obsah kalorií a tuků, mnoho z nich najde méně než standardní tyčinka. Využijte výhody plynoucí z toho, že jsou pohodlné, chutné a vysoce dostupné, a proto není divu, že tyto proteinové zdroje energie by byly vítaným doplňkem každé tašky kulturistů s trikem nebo ošetřením.
2 z 10
Kimberley Deprey / Getty
Maso v sáčku s trikem? Může to znít jako halloweenský žert, který se strašně pokazil, ale když to přijde v podobě trhaného, no, máte tu skutečného vítěze masožravce na cestách. Je to proto, že trhaný, ať už je to bizon, býk nebo medvěd, poskytuje kulturistovi vynikající způsob, jak získat proteinovou opravu bez jakéhokoli plánování nebo přípravy. V průměru jeden balíček pojme asi 10 g bílkovin. Stačí hledat značky, které nabízejí přírodní hovězí maso s nižším obsahem sodíku a cukru. Při správném zabalení vám trhaný vydrží čerstvé po celé měsíce, což z něj dělá ideální pochoutku pro vzpěračku, která má problémy s vařením.
3 z 10
Chutný, pohodlný a nabitý bílkovinami by každý kulturista s triky nebo léčením jistě ocenil balíček ořechů. Tato kompaktní obydlí s ořechy nabízejí jednoduchý způsob, jak získat chutnou hrst živin zvyšujících energii prakticky kdykoli a kdekoli, a představují skvělý způsob, jak udržet porce pod kontrolou. Pamatujte, že ne všechny balíčky ořechů jsou vytvořeny stejně. Pokud je bílkovina nejvyšší prioritou, je nejlepší jít s balíčky, v nichž dominují mandle a pistácie.
4 z 10
Pixy Stix nebo sýrové tyčinky? Volba je pro nadšence do fitness velmi jasná. Jistě, obě jsou přenosné a snadno se jedí za běhu, ale tím podobnosti končí. Zatímco první z nich nemá žádnou výživovou hodnotu, sýrová tyčinka je nabitá vápníkem posilujícím kosti a bílkovinami pro budování svalů. Dokud jsou nízkotučné, 100% přírodní a ne smažené, sýrové tyčinky zajišťují skvělé možnosti občerstvení hned.
5 z 10
Stimulační kofein v malém množství tekutin jistí, že porazí tyčinku Snickers pro podporu před tréninkem. A i když je pravda, že téměř cokoli nalezené v tašce typu trick-or-treat lze klasifikovat jako energetický výstřel, nejedná se o typ kvality a trvalé energie, který vyhledávají ti, kteří si v posilovně kladou těžký den. 50ml láhev směsi s kofeinem je naopak to, co lékař objednal pro rychlé a trvalé předtréninkové otřesy, které pomohou každému zvedáku přejít ze smrtelníka na zvíře.
6 z 10
Roderick Chen / Getty
Možná to není to, co by většina mladých lidí doufala, že najde mezi svými halloweenskými zásobami, ale pamatujte, že mluvíme o jiném plemeni člověka. Tito ctitelé železa vědí, že jediné vejce obsahuje asi 6 g vysoce kvalitních bílkovin a dalších živin nezbytných pro přidání více svalů a síly. Vytvoření jediného natvrdo vařeného vejce je rychlý a snadný způsob, jak získat všech osm esenciálních aminokyselin potřebných pro optimální zotavení svalů. Přemýšlíte, proč by někdo chtěl na Halloween hodit jeden z těchto proteinových nugetů pro budování svalů, místo aby si je připravoval na zdravé občerstvení.
7 z 10
I když někteří možná nevidí vitamíny a minerály jako vítaný doplněk k tašce s trikem nebo ošetřením, u průměrného kulturisty to tak není. Hojnost dobrého zdraví, vitamínové balíčky mají vše, co stavitel svalů potřebuje, aby splnil své poslání a udržel své tělo v chodu jako vyladěný stroj pro optimální výkon. Od A po zinek neexistuje účinnější způsob, jak zajistit dodávku životně důležitých živin pracovitému tělu.
8 z 10
Nelze popřít, že tyto chutné kousky jsou hodné jakéhokoli pytle na triky. Dokonce i ti, kteří nemají tělo, by se k těmto chutným lahůdkám hromadili kvůli jejich lákavé přitažlivosti a zábavným rozměrům. Vrhněte se na to, že jsou nabité bílkovinami ze složky ořechového másla, a máte zaručeného vítěze pro zdravě zaměřeného kulturistu se sladkým zubem.
9 z 10
Jaký seznam lahůdek pro kulturisty by byl úplný bez sladkého bramboru nebo jamu. Základní potravina ve většině kulturistických diet nabízí tyto výživné dobroty několik atraktivních čísel. Jeden středně velký sladký brambor má asi 160 kalorií, 37 g sacharidů a 4 g bílkovin. Jsou také nabité vitamíny a minerály, které obsahují dostatek draslíku, který pomáhá odvrátit svalové křeče. A nemysli ani na peeling pokožky, která je bohatá na vlákninu a quercentin zvyšující vytrvalost.
10 z 10
výživa.com
Není moc sladký? Stále si můžete dopřát halloweenské slavnosti sestřelením slaného občerstvení, které vyhovuje vašemu chuti. Ne, nemluvíme o standardních bramborových lupíncích zakoupených v obchodě nabitých tukem, ale spíše o zdravějších čipech nabitých bílkovinami. S rostoucí popularitou mezi nadšenci zdravého fitness si proteinové čipy stále více nacházejí cestu na další police obchodů. Takže dostat tašku nebo dvě do větší tašky na dobroty by byl převrat pro ty kulturisty s chutí na všechno slané. Pokud z nějakého nešťastného důvodu nedostanete ve svém sáčku žádné proteinové lupínky, můžete vždy jít sem a najít chuť, která zaručeně uspokojí vaše chutě.
Zpět na úvodPodobně jako standardní tyčinka co do velikosti a chuti nabízí proteinová tyčinka další výhodu vydatné dávky bílkovin pro podporu budování svalů - nejvíce v rozmezí 15 g až 40 g. A zatímco některé proteinové tyčinky mohou mít vysoký obsah kalorií a tuků, mnoho z nich najde méně než standardní tyčinka. Využijte výhody plynoucí z toho, že jsou pohodlné, chutné a vysoce dostupné, a proto není divu, že tyto proteinové zdroje energie by byly vítaným doplňkem každé tašky kulturistů na triky nebo ošetření.
Maso v sáčku s trikem? Může to znít jako halloweenský žert, který se strašně pokazil, ale když to přijde v podobě trhaného, no, máte tu skutečného vítěze masožravce na cestách. Je to proto, že trhaný, ať už je to bizon, býk nebo medvěd, poskytuje kulturistovi vynikající způsob, jak získat proteinovou opravu bez jakéhokoli plánování nebo přípravy. V průměru jeden balíček pojme asi 10 g bílkovin. Stačí hledat značky, které nabízejí přírodní hovězí maso s nižším obsahem sodíku a cukru. Při správném zabalení vám trhaný vydrží čerstvé po celé měsíce, což z něj dělá ideální pochoutku pro vzpěračku, která má problémy s vařením.
Chutný, pohodlný a nabitý bílkovinami by každý kulturista s triky nebo léčením jistě ocenil balíček ořechů. Tato kompaktní obydlí s ořechy nabízejí jednoduchý způsob, jak získat chutnou hrst živin zvyšujících energii prakticky kdykoli a kdekoli, a představují skvělý způsob, jak udržet porce pod kontrolou. Pamatujte, že ne všechny balíčky ořechů jsou vytvořeny stejně. Pokud je bílkovina nejvyšší prioritou, je nejlepší jít s balíčky, v nichž dominují mandle a pistácie.
Pixy Stix nebo sýrové tyčinky? Volba je pro nadšence do fitness velmi jasná. Jistě, obě jsou přenosné a snadno se jedí za běhu, ale tím podobnosti končí. Zatímco první z nich nemá žádnou výživovou hodnotu, sýrová tyčinka je nabitá vápníkem posilujícím kosti a bílkovinami pro budování svalů. Dokud jsou nízkotučné, 100% přírodní a ne smažené, sýrové tyčinky zajišťují skvělé možnosti občerstvení hned.
Stimulační kofein v malém množství tekutin jistí, že porazí tyčinku Snickers pro podporu před tréninkem. A i když je pravda, že téměř cokoli nalezené v tašce typu trick-or-treat lze klasifikovat jako energetický výstřel, nejedná se o typ kvality a trvalé energie, který vyhledávají ti, kteří si v posilovně kladou těžký den. 50ml láhev směsi s kofeinem je naopak to, co lékař objednal pro rychlé a trvalé předtréninkové otřesy, které pomohou každému zvedáku přejít ze smrtelníka na zvíře.
Možná to není to, co by většina mladých lidí doufala, že najde mezi svými halloweenskými zásobami, ale pamatujte, že mluvíme o jiném plemeni člověka. Tito ctitelé železa vědí, že jediné vejce obsahuje asi 6 g vysoce kvalitních bílkovin a dalších živin nezbytných pro přidání více svalů a síly. Vytvoření jediného natvrdo vařeného vejce je rychlý a snadný způsob, jak získat všech osm esenciálních aminokyselin potřebných pro optimální zotavení svalů. Přemýšlíte, proč by někdo chtěl na Halloween hodit jeden z těchto proteinových nugetů pro budování svalů, místo aby si je připravoval na zdravé občerstvení.
I když někteří možná nevidí vitamíny a minerály jako vítaný doplněk k tašce s trikem nebo ošetřením, u průměrného kulturisty to tak není. Hojnost dobrého zdraví, vitamínové balíčky mají vše, co stavitel svalů potřebuje, aby splnil své poslání a udržel své tělo v chodu jako vyladěný stroj pro optimální výkon. Od A po zinek neexistuje účinnější způsob, jak zajistit dodávku životně důležitých živin pracovitému tělu.
Nelze popřít, že tyto chutné kousky jsou hodné jakéhokoli pytle na triky. Dokonce i ti, kteří nemají tělo, by se k těmto chutným lahůdkám hromadili kvůli jejich lákavé přitažlivosti a zábavným rozměrům. Vrhněte se na to, že jsou nabité bílkovinami ze složky ořechového másla, a máte zaručeného vítěze pro zdravě zaměřeného kulturistu se sladkým zubem.
Jaký seznam lahůdek pro kulturisty by byl úplný bez sladkého bramboru nebo jamu. Základní potravina ve většině kulturistických diet nabízí tyto výživné dobroty atraktivní čísla. Jeden středně velký sladký brambor má asi 160 kalorií, 37 g sacharidů a 4 g bílkovin. Jsou také nabité vitamíny a minerály, které obsahují dostatek draslíku, který pomáhá odvrátit svalové křeče. A nemysli ani na peeling pokožky, která je bohatá na vlákninu a quercentin zvyšující vytrvalost.
Není moc sladký? Stále si můžete dopřát halloweenské slavnosti sestřelením slaného občerstvení, které vyhovuje vašemu chuti. Ne, nemluvíme o standardních bramborových lupíncích zakoupených v obchodě nabitých tukem, ale spíše o zdravějších čipech nabitých bílkovinami. S rostoucí popularitou mezi nadšenci zdravého fitness si proteinové čipy stále více nacházejí cestu na další police obchodů. Takže dostat tašku nebo dvě do větší tašky na dobroty by byl převrat pro ty kulturisty s chutí na všechno slané.
Pokud z nějakého nešťastného důvodu nedostanete ve svém sáčku žádné proteinové lupínky, můžete vždy jít sem a najít chuť, která zaručeně uspokojí vaše chutě.
Zatím žádné komentáře