Hry CrossFit každý rok testují kondici a odhodlání některých z nejpůsobivějších sportovců na světě. Za posledních 14 let se shromáždili sportovci všech tvarů a velikostí a z různých prostředí, aby čelili neznámému a nepoznatelnému - a každý rok tyto světy kolidují a vytvářejí epické zápasy.
S dobře probíhajícími hrami CrossFit Games 2021 - jejichž finále se koná od 27. července do 1. srpna v Madisonu ve státě WI - není lepší čas prožít některá z nejintenzivnějších a nejžhavějších hádek v minulých letech. Níže podrobně popisujeme některé z nejzajímavějších okamžiků her CrossFit, od kousání nehtů po ohromující výkony fitness.
Jednoduchý, ale zničující, Sandbag Sprint z roku 2009 je událost, na kterou sportovci stále odkazují, kdykoli se v rozhovoru objeví CrossFit Ranch. Úkol zněl: sprintovat zhruba 170 metrů do kopce a nést dva pytle s pískem o hmotnosti 35 liber.
Nezapomenutelná byla zejména rozjížďka šest: Zdálo se, že vládnoucí šampión a velký svalnatý Jason Khalipa mají tohle v tašce. Když se však Khalipa plahočil do kopce velkými kroky, překvapil ho malý a mocný Chris Spealler a na konci Brandon Phillips na druhém místě s motorem „grunt work“, pro který se později stal známým. Spealler by rozdělil střed a na konci je na konci o pár vteřin vyřadil, aby se vzbudil.
Poznámka: Horko šest začíná na značce 22:05 ve videu níže. Podívejte se trochu za cílem a pobavte se po sprintu.
[Související: Spalujte tuky a zvyšte svou pracovní kapacitu kondicionováním těla]
Každý rok se na CrossFit Games zdá nový nástroj. V roce 2012 to bylo kladivo a kovové bloky, které museli sportovci srazit po třech drahách nastavených v různých výškách, kterým předcházelo 50 dvojitých spodků. Byl to zvláštní pohled na sledování, jak někteří z nejsilnějších mužů a žen na Zemi bojují o pohyb svých vah sotva centimetrů najednou. Ale Elisabeth Akinwale jako jeden z mála sportovců protáhl mozek, aby využil sílu fyziky v tomto případě.
Místo toho, aby se kladivem zadusila a hrubou silou jej praštila do hmotnosti, nechala váhu kladiva nabrat na rychlosti, jak s ním rychle a metodicky pracovala, a poskytovala maximální sílu pro každou námahu. Akinwale by se akce chopil s náskokem téměř 40 sekund před případnou vítězkou her 2012 Annie Thorisdottirovou.
Ve svých posledních CrossFit hrách jako jednotlivec vstoupil Rich Froning na tuto akci a seděl celkově na pátém místě v nejbližším poli mužů, jaké hry viděly, vedený tehdejším nováčkem Matem Fraserem. Byl to Josh Bridges, kdo udělal vše, co bylo v jeho silách, aby Froning odložil o jednu další událost.
V žebříčku vzestupných deficitů tlačení stojek a stále těžších tahů saní se Bridges, Froning a Fraser v pětiminutové akci vyměnili z vedení a přišlo na poslední tah saní mezi Froningem a Bridgesem, oba to udělali sedící s gargantuánskými tahy. Bridges využil celý svůj rám o délce pěti stop a pěti stop, aby dostal každý centimetr, a každým tahem s ním strhl lano k zemi. Stačilo by nejlépe Froning o dvě sekundy. Fraser skončil na šestém místě. (Froning samozřejmě vyhrál tři poslední události, aby získal svou poslední individuální korunu.)
Rok 2016 byl rokem útěku Mata Frasera poté, co před rokem přišel na druhé místo za Benem Smithem, a to byla událost, kde učinil prohlášení. Po umístění do střední a dolní části pánského batohu v dřívějších jízdách se zdálo, že nestrukturální kardio je v jeho brnění. V závěrečné rozjížďce měl pole v prvních pár délkách Marcus Filly, ale Smith ho v poslední zatáčce předjel.
Poté, zdánlivě odnikud, našel Fraser své přídavné spalování a porazil Smitha, aby se akce zúčastnil poté, co většinu události visel s smečkou.
[Související: Běhání a síla - jak bušení chodníku může zlepšit vaše výtahy]
Podívejte se znovu na výše uvedené video - konkrétně na spodní část obrazovky na 36sekundové značce.
To je okamžik, kdy si Marston Sawyers - nyní jedna polovina Buttery Bros - udělal jméno jako „ten kameraman, který v závěrečném rozjížďce právě předběhl mužské pole.„Je pravda, že Sawyers neměl únavu sprintovat prvních několik délek pole (mnohem méně soutěžících v předcházejících událostech), ale je vhodné člověka držet krok s Matem Fraserem při jakékoli úrovni únavy. A Sawyers - kdo ten den musel dvakrát trénovat před tréninkem - udělal tahání fotoaparátu. Doufáme, že někdo dostal toho chlapa proteinový koktejl.
To byl jeden z nejznámějších povrchových úprav v CrossFitu. Tia-Clair Toomey-Orr, která v předchozích dvou letech skončila za Katrín Davíðsdóttirovou, byla doslova kousek od zaťatého prvního vítězství v hrách, šest bodů před Aussií, Karou Saundersovou (v té době soutěžila jako Kara Webbová). Finále Fibonacci skončilo dvojitými nadzemními výpady kettlebellů v hodnotě 89 stop a Toomey většinu z toho udělal a vyměnil si vedení se Saundersem.
Na závěrečném úseku, kroky před Saundersem, Toomey-Orr nemohla během výpadku zamknout paže a dostala trest bez opakování, což Saundersovi poskytlo čas dohnat. Saunders ji nakonec vytlačil o desetinu sekundy a na několik dalších minut svět CrossFit zatajil dech, když zapisovatelé a soudci zohledňovali, jak by umístění v předchozích rozjížděkách oddělily dvě přední dámy. Toomey samozřejmě vzal korunu a od té doby s ní běžel.
Tyto hry měly svůj první rok v Madisonu ve státě Wisconsin v roce 2017 a byly přivítány na středozápadě s akcemi sena. Vrh burpee byl zábavnou událostí ke sledování (i když to nemohlo být pohodlné soutěžit). Členové týmu, kteří měli na sobě neprůstřelnou vestu, se střídali a byli neseni na „vrhu“ před dokončením akce s 18 burpees balíků sena.
Když týmy dokončily své poslední burpees, byly tam tři délky překážek balíku sena, které se šprintovaly, aby se dostaly do cíle. Bez jasného vůdce tepla po většinu akce to bylo v posledních sekundách, kdy se CrossFit Wasatch začali házet přes balíky sena jako první na cestě do cíle, s Mayhem v patách.
Pokud si video znovu podíváte, můžete téměř vidět, jak žárovka zhasla v hlavě kapitána CrossFit Mayhem Richa Froninga, protože si uvědomil, že pouze člen týmu s časovačem čipů potřeboval porazit Wasatcha, ne celý tým - a měl to. Froning se vrhl na posledních pár balíků sena, zatímco jeho členové týmu táhli a zasáhli cílovou podložku těsně před Wasatchem, aby ve velmi svědivé události obsadil druhé místo.
Zdálo se, že tato událost byla napsána pro „psí spřežení“ a dvojnásobnou vítězku her Katrin Davíðsdóttirovou, která je známá tím, že sklonila hlavu a zvládla práci. Oh, a došlo k tažení saní. Cvičení zahrnovalo pět kol běhu 300 metrů, 15 kalorií na kole Assault a tah sáně 44 stop.
[Související: Šest výhod tažení saní]
Davíðsdóttirová měla první tři kola náskok před sebou, ale pole na ní začalo získávat ve čtvrtém kole. Davíðsdóttir byla první z útočných kol a běžela k saním, s Horvathem hned za ní. Horvath nejprve zvedla její lano a popadla ji za lano s předáním rukou a nechala Davíðsdóttira v prachu na poslední kolo.
Nováček z Maďarska už nebyl bezejmenný a pokračoval ve svém dalším vítězství v události a umístil se na svém prvním CrossFit Games celkově na druhém místě.
Celá tato událost byla docela epická, jak na straně mužů, tak i žen. Na CrossFit Games se nestává často, abychom zpomalili a sledovali atlety, jak útočí po jednom výtahu. Čistky se otevřely na 215 liber pro 10 nejlepších žen.
Počínaje 240 liber, Toomey-Orr a Amanda Barnhartová zvedla ostatní konkurenty a zvedla hlavu k hlavě při skokech pěti liber pro dalších šest výtahů. Toomey - také olympijský vzpěrač, který reprezentoval Austrálii na olympijských hrách v roce 2016 a vyhrál hry Commonwealthu v roce 2018 - by se akce nakonec zúčastnil po úspěšném vyčištění činky o hmotnosti 265 liber, kterou Barnhart vynechal.
V páté události zúžené finální fáze CrossFit Games 2020 se sportovci vydali na cestu, o které si mysleli, že bude o 1.5 mil běh. Run to říká na lehkou váhu, protože sportovce potkal kopec s 55 procenty, který je nechal chodit s rukama na kolenou a v některých bodech se prakticky plazili.
Šampión čtyřnásobných her Mat Fraser (který odešel do důchodu v únoru 2021) si po většinu běhu udržel náskok, ale 21letý nováček Justin Medeiros ho měl blízko a na chvilku se ujal vedení. Fraser prošel kolem něj těsně před cílovou páskou ... nebo to, co považovali za cílovou čáru. Ředitel her CrossFit Dave Castro je informoval, že akci dokončili jen z poloviny, a nařídil jim, aby se otočili a běhali opačným směrem. Poté, co došlo k výměně slov a gest, si oba muži vyrazili zpět na kopec. Fraser by se akce zúčastnil a Medeiros skončil na druhém místě.
Doporučený obrázek: s laskavým svolením CrossFit
Zatím žádné komentáře