Když jsme každý den v tělocvičně a soustředíme se na budování a posilování svalů pro optimální fyzický výkon, často zapomínáme na ty klíčové živiny, které nám nejen pomáhají dosáhnout těchto cílů, ale umožňují nám zotavit se a opravit naše cesta. Nezohledňujeme výživu potřebnou pro ty části svalu, které drží naše klouby na místě, což nám nakonec dává schopnost zvedat se, skákat, sedět a skákat.
Naše šlachy, vazy, chrupavka a kost jsou stejně důležité - ne-li více - než samotný sval a pro zachování jejich zdraví, síly a dlouhověkosti vyžadují zvláštní výživu. Tou konkrétní výživou pro celé potraviny je kolagen. Prvním krokem ke zlepšení celkového výkonu a zdraví pojivové tkáně je zajištění toho, aby naše strava byla bohatá na tento energetický protein. A pokud se nebudeme konkrétně zabývat konzumací potravin obsahujících kolagen, je pravděpodobné, že jich bude velmi málo, pokud vůbec. Zatímco budování svalů je stále důležitým aspektem dosažení optimální vytrvalosti a síly, nemůžeme upustit od důležitosti velmi flexibilních kolagenových struktur, které nám poskytují neochvějnou kontrolu a stabilitu. S tímto porozuměním musíme vždy pamatovat na krmení a zásobování všech částí našeho těla - nejen svalu.
Kolagenové peptidy jsou dokonalým proteinem, který se konzumuje před a po cvičení, pomáhají udržovat a obnovovat obsah bílkovin ve svalech. Všechny přírodní, na pastvinách a krmené trávou, kolagenové peptidy Vital Proteins jsou bez lepku, rBGH, Kosher, Paleo, Non-GMO a Whole30. Bez plnidel, bez přísad. Povaha těchto peptidů bez zápachu a chuti z nich dělá perfektní doplněk k koktejlu před nebo po tréninku, proteinovým palačinkům nebo dokonce šálku kávy. Na porci: 18 gramů bílkovin, 0 sacharidů, 72 kalorií.
Tento obsah sponzoruje a dodává společnost Vital Proteins: www.vitalproteiny.com.
Tyto výroky nebyly hodnoceny Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv.Účelem těchto produktů není diagnostikovat, ošetřovat, léčit nebo předcházet nemocem.
Zatím žádné komentáře