Silný muž. Samotné slovo vyvolává obrazy vousatých monster, ohýbání ocelových tyčí a tažení letadel. To platilo, ale strongman už není jen pro velké chlapce a nižší váhové kategorie vybuchují jak v talentu, tak v popularitě. Tento víkend uvidí největší lehké váhy z celého světa hlavy do států, aby soutěžily o oficiální titul nejsilnějšího muže do 90 kg na světě. Měli jsme to štěstí, že jsme si promluvili s konkurenčním Robem Wardem, než odletěl.
Ahoj Rob, pro ty, kteří nevědí, kdo jsi. Představit se.
Ahoj, já jsem Rob Ward. 31letý silák do 90 kg z káně Leighton ve Velké Británii. V současné době jsem nejsilnější muž Británie a Evropy do 90 kg. Tento víkend budu soutěžit na World's Strongest Man do 90 kg v Indianapolis.
Letos jste měli vynikající sezónu a myslím, že je fér říci, že do toho jdeš jako favorit na titul. Existují ještě další konkurenti, na které dáváte pozor??
V tuto chvíli je několik velmi dobrých silných mužů do 90 kg. Myslím, že lidem jako Terry Rady a Tom Hibbert se tento rok povede zvlášť dobře. Proti Tomovi jsem už několikrát soutěžil a vždy je to blízko. Terry na druhou stranu je spíše neznámý, ale jeho trénink probíhá dobře a díky tomu, že se koná v jeho rodném městě, má výhodu.
Cítím se ale ve skvělé kondici a jsem si jistý, že když budu soutěžit podle svých nejlepších schopností, nemohu být poražen.
Mohl byste nás provést víkendovými událostmi?
První událostí je maximální mrtvý tah pneumatiky hummer.
Tento víkend soutěží spousta dobrých mrtvých tahačů a podle toho, co jsem viděl, se dařilo mnoha klukům na tréninku, včetně mě, takže to bude zajímavé. Nebylo by mě překvapením, kdyby v sobotu někdo táhl 330 kg nebo dokonce 340 kg.
Druhou událostí je nakládací směs.
Dva sudy a dva pytle s pískem oba vážící 112 kg naložené na 46 "platformu od 30 '. Toto je pravděpodobně moje nejméně oblíbená událost dne, takže jsem rád, že je to druhá událost. Soutěžují někteří fit kluci, takže udělám dobře, když v tom zůstanu nahoře.
Třetí událostí je režijní směs.
Čtyři položky, 90 kg sud, 78 kg cirkusová činka, 129 kg pevná náprava a 136 kg protokol v nejrychlejším čase. Docela se na to těším, protože režie je jednou z mých silných stránek. Poměrně málo chlapců by to mělo dokončit, takže to bude až na minimum chyb.
Čtvrtá událost je carry and drag.
Třmen 363 kg a řetěz 317 kg táhnou každý 40 '. Bude to nejtěžší jho v kompaktu s hmotností do 90 kg, kterému kdy věřím, a jsem si jistý, že pár jich bude bojovat. Užívám si jho, ale tahání řetězu bude nožem. Doufám, že se mi v tom daří.
Pátou událostí jsou silové schody.
Tři nářadí (125 kg, 136 kg, 147 kg), každý po 6 krocích, všech 16 "kroků. Není mnoho chlapců, kteří měli správné vybavení, aby to mohli trénovat, a improvizovali v tréninku. Je to trochu neznámé a myslím, že tam bude spousta těsných zakončení. Ale bude důležité se zde dobře pobavit na poslední akci.
Poslední událostí jsou atlasové kameny.
5 kamenů,
109 kg až 66 ",
125 kg až 60 ",
147 kg až 54 ",
161 kg až 48 ",
172 kg až 42 ".
Skvělá událost k dokončení kompromisu. První platformou je výška hlavy i pro většinu chlapců, takže to nebude snadné, zvláště po 5 náročných událostech.
Všechny události budou hlava na hlavě kromě maximálního mrtvého tahu a elektrických schodů.
Máte do soboty hodně na hubnutí?
Musel jsem snížit asi 5 kg na kompu, což je docela podobné spoustě kluků, kteří soutěží. Mám v plánu začít dehydratovat pár dní ven a pomocí sauny ráno po zvážení bych měl být v pořádku. Po navážení se znovu hydratuji a naložím na sacharidy.
Jelikož závodíme v Americe, ujistil jsem se, že se sem dostanu před týdnem. Trvá několik dní, než se váš spánkový režim napraví a překonáte jakékoli zpoždění Jet. Udělal jsem tu chybu, že jsem to nechal příliš pozdě a stálo mě to draho.
Soutěžit tisíce kilometrů od domova musí být těžké, máte nějaké rituály nebo talismany, kterých se budete držet?
Opravdu nemám žádné talismany nebo rituály pro štěstí, jen se ujistím, že moje příprava jídla vedoucí ke kompu je správná a abych se hodně protahoval.
Jako menšího chlapa, co tě poprvé dostalo do Strongmana?
Dostal jsem se do strongmana, protože jsem vždy sledoval, jak nejsilnější muž světa vyrůstá v televizi, a myslel jsem si, že to zkusím. Můj bratr soutěžil několik let přede mnou a vedl si dobře, což mě také nedočkavě zkoušelo. Vždy jsme měli konkurenční rivalitu, škoda, že opravdu odešel.
S rostoucí popularitou strongmana zařazeného do kategorie strongman se hodně mluví o tom, kdo je nejsilnější librou za libru. Myslíš si, že jsi tam nahoře??
Libra za libru existuje po celém světě několik fantastických sportovců ve všech váhových třídách, ale řekl bych, že kategorie u90kg je v tuto chvíli nejpůsobivější, podobně jako Terry, Tom a já dáváme pár velkých čísel.
Slyšel jsem zvěsti o tom, že budete příští rok soutěžit v 105 a 90 letech. Prosím, řekněte mi, že je to pravda?
Příští rok jsem měl v plánu závodit v hmotnosti 105 kg, diety pro 90 let mě nebaví a chci vidět, o kolik silnější můžu přibrat na váze. Myslím, že jediný důvod, proč bych po 90. letech udělal U90, by bylo pokusit se překonat světový rekord v u90kg, kdybych se cítil připraven. Mým dalším jednoznačným compem je Arnoldův u105 v Ohiu příštího března. Těším se na nové výzvy příští rok, ale nejdříve musím tento víkend nasadit výkon svého života a pokusit se získat světový titul do 90 kg.
Rob děkuji za váš čas a hodně štěstí o tomto víkendu.
Zatím žádné komentáře