Strongman Brothers Tom a Luke Stoltman sdílejí tipy na zotavení

4375
Oliver Chandler
Strongman Brothers Tom a Luke Stoltman sdílejí tipy na zotavení

Před pouhým týdnem se bratři Tom Stoltman a Luke Stoltman z Velké Británie stali prvními bratry, kteří kdy proti sobě soutěžili ve finále Nejsilnějšího muže na světě. Ti dva si to rozdali v Bradentonu na Floridě, aby získali titul nejsilnějšího muže na světě v roce 2019, a zatímco si americký korunu připsal Martin Licis, bratři se stále zapsali do historie a sebrali působivé povrchové úpravy. Tom se umístil na pátém místě - porazil čtyřnásobného šampiona Briana Shawa - a Luke obsadil sedmé místo.

Po vyčerpávajících několika dnech silných událostí se bratři vzpamatovali a nyní jsou připraveni trénovat na svou další soutěž 6. července: událost Giants Live Wembley, událost strongmanů v SSE aréně ve Wembley v Anglii. Událost byla hned za rohem, bratři Stoltmanovi zveřejnili na svém novém kanálu své první video z YouTube, které ukazuje, jak jejich tréninková rutina v tuto chvíli vypadá, a jejich nejlepší tipy pro zotavení.

Podívejte se na video níže:

Bratři rozběhnou akci mrtvého tahu, zahřátí a nakonec tahání 380 kg na solidní trénink.

Poté, co vytáhl 280 kg za solidního opakování, Tom řekl: „Bylo to 280 kg, ale připadalo mi to jako 100,“ a pak si ho Luke vysmál: „Ach, jsem Tom a jsem tak silný, jsem pátý nejsilnější člověk na světě.“Bratři se tomu smáli a pak se zvedali s váhou.

Poté, co bratři projeli několika koly mrtvých tahů, vyšli ven, aby se ponořili do skotských bolestně chladných vod Loch Ness. Myšlenkou zde bylo použít studenou vodu ke zlepšení regenerace. Ponorení do studené vody rostlo na popularitě jako metoda obnovy, přičemž některé důkazy naznačují, že může snížit zánět, modřiny a hromadění tekutin po intenzivním tréninku.

[Další informace: 5 výhod, které jsem zažil při ponoření do studené vody.]

Zdá se, že bratři jsou všichni pro trik se studenou vodou. Dokonce i na letošním Nejsilnějším muži na světě jsme si všimli, že u stanů sportovců byly kanystry s ledovou vodou a soutěžící byli viděni skákat dovnitř a ven z kádí mezi událostmi.

"To je pikantní Stoltmanovo zotavení," řekl Luke ve vodě.

Po krátkém ponoření se oba bratři brodili a uzavřeli video, které všem připomínalo, který z nich je Luke a který je Tom. Oba zmínili, že mrtvý tah 380 kg se cítil dobře, a toto je první z mnoha videí YouTube, která od nich přijdou. Může to být velmi nová franšíza strongmanů s videem.

Doporučený obrázek z kanálu YouTube Stoltman Brothers.


Zatím žádné komentáře