Uzené ryby Dip
Uvedení dipu zakoupeného v obchodě je nejen chromé, ale za okamžik to vyhodí do pasu. Tento chutný dip obsahuje ryby (maso, které je vhodné pro dav unavený z červeného masa) pro podporu zdravých tuků a sýr ricotta pro krémovou bílkovinu.
Složení
- ¾ lb uzené ryby, jako je losos nebo pstruh
- ½ šálku sýra ricotta
- ½ šálku tvarohu se sníženým obsahem tuku
- 1 pražená červená paprika
- 1 stroužek česneku, nasekaný
- 3 lžíce nasekaného čerstvého kopru
- 1 polévková lžíce připraveného křenu
- 2 lžičky kapary
- Sp lžičky černého pepře
- 2 lžíce nasekané pažitky
Pokyny
- Vložte uzené ryby, ricottu, sýr, zakysanou smetanu, praženou červenou papriku, česnek, kopr, křen, kapary a černý pepř do kuchyňského robotu a pulzujte, dokud se dobře nespojí.
- Umístěte máčené v servírovací misce a ozdobte pažitkou.
Chcete kopii na cestách?
Tisk
Zatím žádné komentáře