Shakeology a Macro Greens zabírají dva velmi odlišné prostory v zelené superpotravinové nápojové krajině. Prvním je kombinace zeleného nápoje a proteinového koktejlu od Beach Body, stejné společnosti za cvičebními programy, jako je Tony Horton P90X a Shaun T Šílenství.
Makro zelení je zatím standardní zelený nápoj se spoustou trav, řas, probiotik a adaptogenů. Dříve to bylo známé jako Miracle Greens a společnost také prodává zelenou kakao prášek a červený prášek vyrobený z ovoce a bobulí. Makro zelení je však jejich vlajkovou lodí.
Ve skutečnosti jsou to oba opravdu vysoce kvalitní produkty, které přinášejí mnohem více výhod než jejich průměrný konkurent. Vybírat mezi nimi bude těžké.
Podívejte se na náš žebříček nejlepších zelených superpotravin!
Tento nápoj je velmi chutný a dokáže se úplně vyhnout zemité chuti mnoha konkurentů a produkuje jemnou chuť, která je stejná jako krémová a ovocná, trochu připomínající bobulovitý jogurt.
[Podívejte se na naši úplnou recenzi Makro zelených!]
Existuje několik různých příchutí shakeologie - čokoláda, jahoda, vanilka, káva a ostružina. Zkusil jsem čokoládovou příchuť a je dosti slušné, ale doporučil bych to smíchat s mlékem. Po smíchání s vodou můžete stále trochu ochutnat mořské řasy.
[Podívejte se na náš úplný přehled shakeologie!]
Vítěz: Makro Zelení
Můžete získat 90 porcí za přibližně 65 dolarů nebo 72 centů za porci. Pokud byste raději dostali menší vanu o objemu 10 uncí s 30 porcemi, je to 28 dolarů nebo 1 $.07 na porci.
To je docela dobrá cena za zelený prášek, zvláště ten, který má tolik probiotik jako Macro Greens.
Přes na Beach Body, 2.Pytel Shakeology o hmotnosti 78 liber poskytuje třicet porcí za přibližně 130 $, což jsou 4 $.33 na porci. Je zřejmé, že to je podstatně více peněz, a pokud nakupujete na oficiálních stránkách, zaplatíte také téměř 15 dolarů za dopravu.
Pokud se zaregistrujete k měsíční zásilce, sníží náklady na dopravu na 2 $ za dodávku. V obou případech je to drahé.
Vítěz: Makro Zelení
Existuje téměř čtyřicet ingrediencí, které pocházejí z nejrůznějších zdrojů a které zatrhávají téměř všechny základní druhy zeleného prášku. Má spirulinu, chlorellu, ječmennou trávu, pět druhů probiotických bakterií, několik druhů ovoce a bobulí a výběr adaptogenních bylin a kořenů, které zahrnují astragalus a kořen eleuthero - existuje dokonce i vytrvalý zelený superpotravinový oblíbený oblíbený ostropestřec mariánský zdraví jater.
Pokud jde o seznam ingrediencí, není toho od zeleného prášku mnohem víc, i když bych chtěl zdůraznit, že neexistují žádné léčivé houby jako reishi nebo cordyceps, které mají někteří lidé rádi ve svých doplňcích.
(Vyzkoušeli jsme 47 značek: podívejte se na naše nejlepší výběr zelených superpotravin!)
Překvapivě dost, shakeologie dělá obsahují léčivé houby cordyceps a reishi a také maitake. Má také mnohem více bílkovin, protože první přísady jsou směs syrovátky, hrachu, chia, lnu a quinoa. (Všimněte si, že to znamená, že to není veganské.)
Pro to, co se prodává jako proteinový prášek, má opravdu působivou škálu ingrediencí, které můžete najít v zeleném prášku, jako je chlorella, spirulina, astragalus, bobule, trávicí enzymy a výše uvedená probiotika, enzymy a houby.
Ve srovnání s makro zelenými má ale méně přísad a menší rozmanitost. Nemá žádné trávy a má pouze jeden druh probiotických bakterií (ve srovnání s pěti v Makro zelených).
A zatímco makro zelenina nemá houby, obsahuje směs adaptogenů, které jsou spojeny s poněkud podobnými účinky, plus má více probiotik a zdrojů zeleniny. Pokud jde o to, který produkt nejvíce osloví osobu, která chce zelený prášek, odpověď je Makro zelení.
Vítěz: Makro Zelení
Pokud jde o konkrétní, měřitelné výhody, je nejlepším místem, kde hledat, panel výživy. Nejvýznamnějšími mikroživinami v makrozelených jsou 790 procent vašeho denního vitamínu C, 50 procent vašeho denního vitamínu B12 a 8 procent vašeho denního železa. Samozřejmě existuje také 18 miliard probiotik, což je nejvyšší hodnota, kterou jsme kdy viděli v zeleném superpotravinovém nápoji po Green Vibrance. Existují také různé adaptogeny, které jsou spojeny se zlepšenou stresovou reakcí, ale je těžké měřit jejich účinnost - a jejich váhy nejsou uvedeny, takže jsme nemohli vyhledat účinné dávky, i když jsme se pokusili.
To je těžké. Shakeology má méně vitaminů C a E a méně probiotik a má pouze jeden kmen probiotik. V těchto oblastech je to tedy méně efektivní.
Ale má více prakticky všeho jiného. Má mnohem více vitamínů A, D, K, vitamínů B, vápníku, železa, hořčíku, zinku, mědi a dalších, Plus zdvojnásobuje se jako proteinový koktejl.
Stejně jako makro zelení neposkytuje váhu svých přísad, takže nemůžete opravdu vědět, jak efektivní je mnoho přísad (například hub). Ale má mnohem více vitamínů, minerálů a bílkovin než Makro zelení, takže pokud konkrétně nehledáte doplněk pro zažívací zdraví, je shakeologie pro tělo jednoduše prospěšnější.
Vítěz: Shakeology
Jedná se o oba vynikající produkty a jeden je mnohem, mnohem dražší než druhý. Upřímně řečeno, pravděpodobně to bude hlavním faktorem vašeho rozhodnutí, ale pokud peníze nejsou předmětem, Shakeology má více výživa, zatímco Makro zelení mají více zelenina.
Pokud chcete prášek, který obsahuje více rostlin a trav a antioxidanty, může být lepší volba Makro zelení. Ale pokud jste po mikroživinách, Shakeology má na své straně více vědy.
Zatím žádné komentáře