Syrové těstoviny z cukety
Zkuste letos na podzim začlenit do své stravy více barev s recepty, jako jsou tyto syrové těstoviny veganské pesto.
A i když nechodíte na veganská jídla, udržujte jídlo makro přátelské, nabité bílkovinami a chutné.
Složení
- 3 cukety
- ¼ hrnek piniových oříšků
- 2 šálky čerstvé bazalky
- 1/3 1 stroužku česneku
- ½ šálku rukoly
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 šálek cherry rajčat
- 1 malý kousek strouhaného květáku (volitelně)
Pokyny
- Spiralizujte 2 cukety pomocí spiralizátoru nebo škrabky Julienne.
- Smíchejte zbytek ingrediencí, kromě rajčat, a promíchejte se spirálovitou cuketou. Doplňte rajčaty a strouhaným květákem jako náhradou sýra (volitelně).
Chcete kopii na cestách?
Tisk
Zatím žádné komentáře