10 sportovců, kteří během CrossFit Open Workout dostali první svalovou hmotu 18.3

2870
Yurchik Ogurchik
10 sportovců, kteří během CrossFit Open Workout dostali první svalovou hmotu 18.3

Řada pěti CrossFit Open tréninků každý rok testuje houževnatost sportovce ve více kapacitách síly. Cvičení testují mentální, emoční a fyzické schopnosti sportovce a někdy tyto fyzické schopnosti zahrnují předvádění nových výkonů, jako jsou rozcvičení svalů nebo velké PR. 

CrossFit Open Workout 18.3 nebylo zdaleka snadné. Ve skutečnosti jen hrstka sportovců dokončila práci za 18 let.3minutové přidělení času na 14 minut, ale to není hlavní zaměření zde. Zaměřujeme se na sportovce, kteří v tréninku dosáhli obrovského milníku, a to přichází v podobě prvního rozcvičení, ať už to bylo na prstenech nebo hrazdě. 

Svalstvo se může zdát téměř nepochopitelné, když člověk začne cvičit. Je to výkon horní části těla, který vyžaduje sílu, sílu, koordinaci a pekelnou drť. Špičkové výkony bylo úžasné sledovat, ale na tom, jak sledovat něčí čisté štěstí po tom, co děláte nepochopitelné, že to za to stojí za to, je něco, v tomto případě je to něco, co sportovci CrossFit označují jako „otevřenou magii“. 

Níže jsme představili deset sportovců, kteří dostali první svaly během CrossFit Open Workout 18.3, a doufejme, že vám přinesou tolik radosti, kolik nám přinesli!

1. Kristin Ashley - CrossFit 267

V popisu videa Ashley na Instagramu píše, Holyyyyyy f * ckkkk Dostal jsem svůj první prstenový sval během 18.3 Bylo to fugly, ale hádejte, co IDGAF (na tom budu pracovat později) prozatím budu plakat jako dítě s čistou radostí. Minulou noc jsem měl sny o tom, že si jeden pořídím, a DID!

2. Daniel Ball - CrossFit FHF

Ve videu CrossFit FHF píší, "To vzrušení nic nepřekoná."! Obrovský výkřik pro Daniela Balla za to, že dostal svůj první prstenový sval nahoru # intheopen # cfg183firstmu ”

3. Bill Charbonneau - Champlain Valley CrossFit

Champlain Valley CrossFit píše ve svém popisu, "Víš, že je to velké, když soudce zuří."! První sval nahoru! #FirstMuscleUp “

4. Gina Decker - CrossFit Crowntown

Toto video by se dalo nejlépe popsat jako čistá drť, podívejte se na boj od Deckera v horní části náruče. Výborně!

5. Shelbey Miller - CrossFit Anywhere

Toto video nepotřebuje svalové vysvětlení, ve skutečnosti to shrnuje Millerův vítězný tanec po svalech.

6. Katti Horng - CrossFit Davis

Horng chyběla v 18.3 v pátek a sobotu, ale prošel v neděli a nakonec to přibil. CrossFit Davis píše do popisu svého videa, "Další magický okamžik, který nám přinesla osmnáctka.".3! Gratulujeme @kattihorng k prvnímu vyzváněcímu svalu! O tom je Open!“

https: // www.instagram.com / p / BgNQg5flLpW /?

7. Jason Woods - Muskegon CrossFit

Podívejte se na Woodse, který v tréninku 18 získal nejen svůj první kruhový sval.3, ale ve skutečnosti skončily tréninkem tři.

8. Audrey-Ann. D. Lambrina - CrossFit 604

V popisu videa Lambrino na Instagramu píše: „18.3, Probudil jsem se brzy, abych zasáhl naše poslední cvičení gymnastiky s @louiseebertsgymnasticsthis ráno a nemohl jsem si pomoct, ale cítil jsem trochu zklamaný, abych jí řekl, že jsem na svůj první pokus nedostal ani jeden Muscle Up. Po zkontrolování mých videí nadšeně řekla: „Ach, dnes to pochopíš, cítím to. Šli jsme rovnou do práce a skočili na prsteny, abychom dostali můj PRVNÍ RINGOVÝ SVAL!!
Ano, brečel jsem “

9. David Oliver - CrossFit Skylands

Ve videu Instagramu CrossFit Skyland poukazují na to, že to bylo Oliverových posledních 18 let.3 cvičení a toto byl jeho poslední pokus o rozcvičení.

10. Emily Geisler - CrossFit Ten Twenty

V popisu videa na Instagramu Geisler píše, "KONEČNĚ."!!! Usilovali jsme o to již LETY!! Měl jsem moc podpory a dobré energie na cestě od mých tréninkových partnerů ❤ Annnd, myslím, že díky cvičení @thedavecastro.“

Doufejme, že vám tato videa přinesla tolik radosti jako nám. Ať už jste powerlifter, vzpěrač, sportovec strongman nebo sportovec CrossFit, všichni se můžeme spojit, pokud jde o naprostou radost, kterou může dokázat, že dokážeme.

Hlavní obrázek ze stránky Instagram @natygraciano. 


Zatím žádné komentáře