Jahodový koktejl nabitý bílkovinami

Nejlepší pro: Přidání hmotnosti. Někdy budete muset přijmout nějaké extra kalorie, abyste získali více svalů. Tato krémová dekadentní směs je zdravým a lahodným požitkem.

Kopeček: Růžový odstín jahod, když jsou zralé, pochází z vysoké koncentrace antioxidantů a navíc jsou nabité draslíkem a vlákninou. Zmrazený banán poskytuje trochu hydratačního draslíku spolu s hladkou strukturou. Philosophie berry bliss je náladová povzbuzující superpotravinová směs antioxidačně baleného ovoce, jako je açai, goji, naklíčený protein z hnědé rýže a granátové jablko. Kořen Maca vás přirozeně energizuje bez nervozity nebo následného zhroucení. Vysokoproteinové a pomalu stravitelné sacharidy v ON Oats & Whey pomáhají završit dokonalý výživový profil. Největší pochoutkou je ale zmrzlina - stačí jen půl šálku, který si musíte sladce dopřát.

Její výživa

6 koktejlů pro sportovce

Nápoje plné živin, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů v oblasti fitness.

Přečtěte si článek

Složení

• 1 šálek ořechového mléka
• 1 1/4 šálku zmrazených jahod
• 1/2 šálku vanilkové zmrzliny
• 1 zmrazený banán
• 1 lžička superprášku z bobulí blaženosti Philosophie
• 1 lžička prášku Navitas Naturals Maca

Pokyny

1. Smíchejte všechny ingredience v mixéru a míchejte do hladka.

Chcete kopii na cestách?

Tisk